2021年7月13日NHK「あさイチ」でピックアップしたのは、”夏の食卓のお悩み一挙解決”!
ここでは番組で放送された「万能肉みそだれ」と「肉みそそうめん」の作り方を紹介します。
教えてくれたのは、日本料理店店主の荻野聡士さんです。
参照:NHKあさイチ
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万能肉みそだれで「肉みそそうめん」の作り方
材料 1人分
玉みそ
八丁みそ 120グラム *他のみそでも代用できる。
砂糖 25グラム
全卵 4分の1コ分
卵黄 1コ分
酒 30ミリリットル
合いびき肉 100グラム
しょうが(みじん切り )小さじ1
酒 40ミリリットル
つゆ
めんつゆ(市販/ストレートタイプ) 180ミリリットル
練りごま(白) 大さじ3
ねぎ(小口切り) 5センチ分
みょうが(小口切り) 2コ分
きゅうり(1センチ角) 2分の1本分
トマト(1センチ角) 2分の1コ分
青じそ(せん切り) 10枚分
プラス食材
赤パプリカ(1センチの色紙切り) 80グラム
そうめん(乾) 150グラム
作り方
- 【玉みそ】
常温の鍋に、八丁みそ・砂糖・全卵・黄身・酒を入れて、全体をまぜる。
中火に掛け、元のみそのかたさになるまで1分半ほど手を止めずに練る。
弱火に落とし、つやが出るまで20秒から30秒ほど練る。
落としラップをして粗熱が取れるまで置く。
※保存容器に移し、表面をラップフィルムで覆えば、冷蔵庫で半年ほど保存できる。 - 【肉みそ】
フッ素樹脂加工のフライパンを中火にかけ、合いびき肉・しょうがを入れ、なるべく触らず2分半ほど焼きつけるように炒める。
酒・玉みそ(50グラム)を入れて、中火で1分ほど練る。 - 【つゆ】
めんつゆに練りごまを入れ、よく混ぜる。 - 【トッピング】
小口切りにしたねぎ・みょうが、せん切りにした青じそは、混ぜてから水に落とし、水けを切る。
※色紙切りにした赤パプリカは、耐熱のボウルに入れ、ラップフィルムをふんわりかけ、600ワットの電子レンジに1分半かける - 【仕上げ】
そうめんは、袋の表示通りにゆでる。
水で洗い、氷水でしめ、手でしっかり水けをしぼって器に盛る。
つゆをかけ、肉みそとねぎ・みょうが・青じそを盛り、きゅうり・トマトをあしらう。
赤パプリカを散らす。
できあがり!
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