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花粉症に効く食べ物

【花粉症対策】「さんま」は花粉症に効く食べ物?秋の花粉症対策におすすめのレシピは?

【花粉症対策】「さんま」は花粉症に効く食べ物?秋の花粉症対策におすすめのレシピは?

この時期はブタクサ、ヨモギなど秋の花粉症がピークとなるシーズンですが、「実り秋」の食べ物の代名詞といえば「さんま」。今回はその「さんま」が花粉症に効くのかを検証し、さんまとれんこん、しそをアレンジした花粉症緩和に効果が期待できるおすすめのレシピをご紹介します。

【花粉症対策】秋の花粉症には、秋の味覚「紫いも」で原因物質ヒスタミン対策!レシピも紹介

【花粉症対策】秋の花粉症には、秋の味覚「紫いも」で原因物質ヒスタミン対策!レシピも紹介

今の時期、秋の花粉症のピークを迎えますが、同時に食欲の秋のシーズン到来です。秋の味覚の代表食材のひとつが「さつま芋」。その中で花粉症の緩和が期待できる「アントシアニン」が豊富に含まれる『紫いも』について、種類、成分や効果、紫いもを使ったヘルシーレシピなどをご紹介していきます。

【花粉症対策】みかんの皮が花粉症抑制!?ヨーグルトと相乗効果も。8月28日「今日のつぶやき」

【花粉症対策】みかんの皮が花粉症抑制!?ヨーグルトと相乗効果も。8月28日「今日のつぶやき」

8月28日(月)「今日のつぶやき」は、まんじゅうさんの「みかんの皮にこんな効果があったとは。来春はこれを飲もう」のつぶやき。ミカンの皮の成分が花粉症の原因ヒスタミン放出を抑え、ヨーグルトで相乗効果を生むことが愛媛大学の研究でわかったようですが、どういうことなのか調べてみましょう。

【花粉症対策】8月27日「今日のつぶやき」は「ブルーベリーで花粉症緩和!」

【花粉症対策】8月27日「今日のつぶやき」は「ブルーベリーで花粉症緩和!」

8月27日「今日のつぶやき」は、立ち上がれマスクマンさんの「ブルーベリーのアントシアニンがアレルギー反応を緩和」のつぶやき。ブルーべリーに含まれるアントシアニン成分が花粉症抑制に効果がありそう。アントシアニンの機能やアントシアニンを含む食べ物などを調べてみました。

【花粉米】⑤《インタビュー》「国民病のスギ花粉症対策に日本の農家が役立つことを夢見て」Part 1

【花粉米】⑤《インタビュー》「国民病のスギ花粉症対策に日本の農家が役立つことを夢見て」Part 1

連載企画『花粉症対策に期待が高まる花粉米のすべて』最終章は、「スギ花粉米開発プロジェクト」のキーマン、農研機構の高野誠さんにプロジェクトの経緯や展望ついてお話を聞くインタビュー。Part 1では現在実施されているスギ花粉米臨床研究の最新状況や約9年前に高野さんがプロジェクトに関わったきっかけなどについてお話をお聞きしました。

【人気アイテム】花粉症予防にも期待。話題のスーパーフード「紀州アカモク」とは?

【人気アイテム】花粉症予防にも期待。話題のスーパーフード「紀州アカモク」とは?

紀州日高漁業協同組合は近畿大学に「紀州アカモク」の成分分析を依頼。調査の結果、紀州アカモクは固形の状態でその約8割が美容成分であるフコイダンであることを確認した。 アカモクのネバネバ成分「フコイダン」は食物繊維の一種で、整腸作用に加えて抗酸化作用や美容作用などをもち、さらには花粉症にも効果が期待できるという。

【花粉症対策】花粉症対策にも効果。袋井の医師ら、地域のお茶「べにふうき」をアピール。毎日新聞

【花粉症対策】花粉症対策にも効果。袋井の医師ら、地域のお茶「べにふうき」をアピール。毎日新聞

毎日新聞によると、丸山製茶と袋井の医師、森本雅太さんらが連携し、アレルギー反応を抑制する成分を多く含むとされる茶の品種「べにふうき」を花粉症対策などに役立てる試みを始めた。

【花粉症対策】《食レポ》夏バテ解消&花粉症予防対策!ハワイ産レインボーパパイヤヨーグルトボウル

【花粉症対策】《食レポ》夏バテ解消&花粉症予防対策!ハワイ産レインボーパパイヤヨーグルトボウル

暑い日が続きますね。ついついかき氷やアイスなど冷たいものを食べたくなります。しかしこんな時こそ体にやさしいスイーツを選びたいもの。おすすめなのが腸内環境を整えるヨーグルトと栄養価満点のパパイヤがタッグを組んだ『ハワイ産レインボーパパイヤヨーグルトボウル』。そこで「アイランド・ヴィンテージ・コーヒー表参道店」にに行ってきました。