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【主治医が見つかる診療所】かくれ難聴を予防する「耳トレーニング法」とは~難聴は認知症の入り口⁉(5月23日)

2019年5月23日のテレビ東京「主治医が見つかる診療所」では、「耳の聞こえ方外来」の名医が警告!認知症の引き金になる「隠れ難聴」

2019年5月23日のテレビ東京「主治医が見つかる診療所」では、『「耳の聞こえ方外来」の名医が警告!認知症の引き金になる「隠れ難聴」』をピックアップ!

教えてくれたのは、川越耳科学研究所クリニック院長の坂田英明先生です。

ここでは、かくれ難聴の予防法「耳トレーニング」をご紹介します!

参照:テレビ東京「主治医が見つかる診療所」

かくれ難聴チェック法

以下の①から④で当てはまるものがありますか?

  • ①会話の最中に聞きなおすことがある
  • ②早口の人の声が聞き取りにくい
  • ③家族からテレビやラジオの音が大きいと注意される
  • ④ドアの開閉やチャイム音に自分だけ気づかないことがある

ひとつでも当てはまると、かくれ難聴が始まっている可能性があります!

聴覚が衰えると、難聴脳になります。それを放置しておくと、認知症の大きな要因になることが最近の研究で明らかになっています。

耳トレーニング法とは

●耳トレ①携帯電話探しトレーニング
①携帯電話の着信音を確認します
②携帯電話を隠して着信音を鳴らし、どこにあるかを探します
耳の老化は音がどこで鳴っているかがわからないことから始まります。方向感覚のずれは、かくれ難聴、すなわち認知症の始まりかもしれません。
●耳トレ②井戸端会議トレーニング
同時に流れる3つの単語を聞き分けるトレーニングです。
これを1日1回10分程度行うと、2週間で聴覚が改善してくるそうです。

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坂田 英明先生のプロフィール

医学博士。日本耳鼻咽喉科学会専門医。東京大学医学部客員研究員、埼玉県立小児医療センター副部長、目白大学保健医療学部教授を経て、現在川越耳科学研究所クリニック院長を務めてる。小児から高齢者までのめまい・耳鳴り・難聴に徹底的にいどむ耳鼻科医。

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