2019年5月31日放送のNHK「ごごナマ おいしい金曜日」では、シソをピックアップ！
ここでは番組で放送された「ふりかけで作る赤じそジュース」の作り方をご紹介します！
ふりかけの塩分で熱中症対策にもおすすめです。
教えてくれたのは、料理研究家の若宮寿子先生です。
参照：NHK「ごごナマ」
➡処方薬と同じタイプの市販薬を知っているとなにかと便利です↓↓
【2019年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど
「赤じそジュース」の作り方
●材料
- ・水 200ml
- ・レモン汁 小さじ２
- ・赤じそのふりかけ 小さじ2分の１
- ・ハチミツ 大さじ１
●作り方
- ・材料をコップに入れてよく混ぜるだけ！
できあがり！
簡単にできるので、暑い夏の熱中症対策におすすめです！試してみてくださいね。
赤じそふりかけ
買いものをしたら、レシートを捨てないで！
大人気！＼健康に評判の食品やグッズのレシートを撮るとポイントがもらえる／アプリがあるんです！1000ポイントで100円のAmazonポイントに交換可能です！
【ハッピーレシート】アプリのダウンロード（無料）はこちらから↓↓
