【花粉情報5月29日】今の花粉症の原因花粉は何？東京世田谷区「シモキタ花粉情報」～イネ科もその他花粉も極少！

YASU:こんにちは！花粉症クエスト、レポーターのYASUです😀

YAEKO:花粉症クエスト、スタッフのYAEKOです😊

YASU:東京都世田谷区下北沢で捕集した花粉症の原因となる花粉情報（花粉モニタリング）を”ほぼ毎日”更新する「YAEKOとYASUのシモキタ花粉情報」です。今回は、5月30日更新の5月29日分を報告します。

YAEKO:昨日29日（火曜）の東京は晴れの一日でした。

YASU:そうでしたね。晴れたもののちょっと湿気もあって、いよいよ梅雨が近いのかな、と感じました。気温や風速はどうでしたか？

YAEKO:はい。29日の東京の最高気温は27.6度、最低気温は19.3度、平均気温は23度でした。平均風速は3.2m/でした。

YASU:平均気温と平均風速をグラフで確認しましょう。最初は5月1日から5月29日までの平均気温です。

YASU:次は5月1日から29日までの東京平気風速のグラフです。

YAEKO:ここ数日と比較すると、気温高め、風もやや強めだったんですね。風は主に南から吹いていたようです。

YASU:そのようですね。29日の東京世田谷区下北沢の花粉飛散個数はどうだったのでしょう？

YAEKO:はい。29日の東京の花粉は「ごく少」でした！

■2018年5月29日（5月30日更新）
イネ科：5個
マツ属：12個
コナラ：0個
ヒノキ：0個
その他花粉：3個（うち、ツガ属1個）

YASU:うわ！びっくりですね！イネ科、マツ属が少ないだけでなく、その他花粉が3個とは！ではグラフで花粉飛散個数の推移を確認しましょう。

YASU:こちらはイネ科花粉個数の4月30日から5月29日までのグラフです。

YASU:こちらはマツ属花粉個数の4月30日から5月29日までのグラフです。

YAEKO:29日の気温や風速など気象条件としては花粉飛散がもう少し多くてもおかしくないように思うのですが。

YASU:確かにここ数日の中では風がやや強めでしたが、その他花粉が3個とほとんど捕獲できていないところをみると、ちょっと微妙な程度の強さだったのかもしれません。

YASU:もうひとつは、この地域の学校や公園で、雑草の草刈りが進んでいます。その影響で花粉が全般的に少ないとも考えられます。

YAEKO:なるほど。今年は例年以上にスギやヒノキ花粉の大量飛散があり、その後は、5月というのに夏のような暑さでイネ科雑草の成長が早かった。花粉症の方には辛い時期が続いていましたが、この付近ではちょっと一息できるのかもしれません。

YASU:この付近のように、公園や学校、河川敷などで夏になる前に草刈りが行われることも少なくないでしょう。実は草刈り直後は花粉が大量に舞い上がっています。草刈り直後に草がないと安心して近づかない方がいいですよ！

YAEKO:なるほど。確かに、草が刈られたところにいくと、なんとなくモゾモゾしますからね。

YAEKO:ところで、最近、喉がかゆい、咳が出るといった花粉症の症状を訴える人が多いみたいです。鼻水や目のかゆみといった一般的な花粉症の症状と異なるため、気づきにくいのですが、花粉が原因でそのような症状が起こっていることがあるようです。

YASU:はい。九州や四国では梅雨入りしたところもあるようですが、雨の水分で花粉が膨張すると破裂しやすい。すると花粉から花粉症の原因となる物質アレルゲンが飛び出します。それはとても微小な物質なので、喉や気管支に影響してしまうのです。

YASU:また、イネ科やブタクサなど草の花粉は木の花粉より小さいサイズのものがあり、喉や気管支にまで侵入しやすく炎症を起こします。

YASU:花粉症が原因の咳や喉のかゆみについては、詳しくはこちらの記事をご覧ください！【花粉症症状】花粉症の咳や喉の症状とは？咳に効く薬や対策を紹介。咳喘息にも注意

YAEKO:喉や気管支だけでなく、花粉が原因で耳のかゆみを訴える方も少なくありません。詳しくはこちらをご覧ください。

【花粉症症状】花粉症が原因の耳のかゆみとは？～耳がかゆくなる原因や症状、対処法

YASU:大久保公裕先生は舌下免疫療法など花粉症治療の第一人者。その大久保先生が＼花粉症治療のコツ／を解説してくれる「2018年春の花粉症を振り返り、花粉症年間カレンダーで今後の対策を検討しよう！」が公開されました！こちらもぜひご覧ください！

YASU:前編・後編になっています。

YASU:スギやヒノキ、マツ属などと違ってイネ科雑草は遠くまで花粉が飛びません。せいぜい数十メートルと言われています。草むらに近寄らないことがイネ科花粉症の一番の予防策になりますので、イネ科花粉症の方はどうぞご注意ください！

YASU:イネ科花粉症の原因になる植物の種類や症状について詳しくはこちらをご覧ください。

【花粉症症状】この時期一番多いイネ科の花粉症とは？特徴や症状のまとめ

YAEKO:都会でも田舎でもいたるところにイネ科雑草が生えています。花粉ブロックスプレーはお化粧の上からでも使えるので、マスクが苦手な方には便利ですよ。

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YAEKO:資生堂のイハダリシーズは常に人気ですね。

YASU:花粉症のつらい症状を鎮めるには抗ヒスタミン薬と呼ばれる内服薬がおすすめです。アレグラFXは病院でもらう処方薬アレグラと同じ成分が同量入っています。花粉症クエストが実施したアンケートで人気No1です。

YAEKO:最後にお知らせです！花粉症クエストはフェイスブック（@kafunq）や公式ツイッター（@kafunq）をやっていますので、そちらも是非ご利用ください！

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YAEKO：前回（5月28日分、5月29日更新）のシモキタ花粉情報はこちらをクリックしてください！💁🏼

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