《テニスの4大メジャーのひとつ、全豪オープンで日本の錦織圭選手、大坂なおみ選手ともにベスト16入りを果たしました。優勝目指してがんばってほしいですね。全豪オープンが開催されているメルボルンはカフェの街としても有名。そこで誕生したコーヒーが「フラットホワイト」。濃厚なエスプレッソにたっぷりのミルク、そこに熟練バリスタがきめ細かく泡立てたミルクを丁寧に注ぎます。するとキャラメルを思わせる風味やクリーミーな味わいが生まれるのです。カフェラテやカプチーノよりも、ホットミルクの分量が多めなので、コーヒーが苦手という方でもおいしく飲めるかもしれません。最近は東京でもフラット ホワイトが楽しめるメルボルンスタイルのカフェが増えてきました》
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【2019年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど
目次
１．【2019年1月20日更新】 花粉飛散情報とインフルエンザ注意度
・1月19日の花粉～スギ、イネ科飛散あり
1月19日の東京は快晴。
花粉症の原因となる花粉のうちスギ花粉とイネ科花粉が飛散していましたが、少量でした。
平均気温6.6度、最高気温は11.7度、最低気温は1.9度、平均湿度は40％、平均風速は32.5m/s、日照時間は9.0時間でした。
●花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。
・1月19日：3.9個/m³ 低めな濃度
●ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。
・1月19日：スギ、イネ科飛散あり
スギ科花粉：0.6個/cm²
イネ花粉：0.6個/cm²
その他花粉：0.3個/cm²
・1月20日のインフルエンザ注意度～５
【東京】1月20日の正午ごろの天気は晴れ、気温8度、湿度50%の予報です。
インフルエンザ注意度予報は、5段階のうち５（しっかり注意）です。
| 今日のインフルエンザ注意度 | お昼の天気 | |
|---|---|---|
| 札幌 | 😷😷😷😷 | ⛄弱雪 |
| 仙台 | 😷😷😷😷😷 | ☁曇り |
| 新潟 | 😷😷😷😷 | ☂雨 |
| 金沢 | 😷😷😷😷 | ☂雨 |
| 東京 | 😷😷😷😷😷 | ☀晴れ |
| 名古屋 | 😷😷😷😷😷 | ☁曇り |
| 大坂 | 😷😷😷😷 | ☁曇り |
| 広島 | 😷😷😷😷😷 | ☁曇り |
| 高知 | 😷😷😷😷 | ☀晴れ |
| 福岡 | 😷😷😷😷😷 | ☀晴れ |
| 鹿児島 | 😷😷😷😷😷 | ☁曇り |
| 那覇 | 😷 | ☁曇り |
＊2018年1月20日午前8：00発表の正午0：00予報に基づく
２．『花粉データ』2019年1月
・KH3000の平均花粉濃度データ（1月1日～1月19日）
| 花粉個数/m³ | |
|---|---|
| 1月1日 | 2.0 |
| 1月2日 | 2.0 |
| 1月3日 | 2.2 |
| 1月4日 | 2.7 |
| 1月5日 | 4.1 |
| 1月6日 | 1.4 |
| 1月7日 | 2.9 |
| 1月8日 | 3.0 |
| 1月9日 | 6.1 |
| 1月10日 | 5.4 |
| 1月11日 | 4.1 |
| 1月12日 | 5.4 |
| 1月13日 | 3.0 |
| 1月14日 | 3.2 |
| 1月15日 | 3.2 |
| 1月16日 | 5.9 |
| 1月17日 | 3.7 |
| 1月18日 | 3.9 |
| 1月19日 | 3.9 |
・ダーラム法の花粉個数データ（1月1日～1月19日）
| スギ | ヒノキ | ハンノキ | イネ科 | その他 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1月1日 | n | n | n | n | n |
| 1月2日 | n | n | n | n | n |
| 1月3日 | 0 | 0 | 0 | 0.3 | 1.2 |
| 1月4日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 1月5日 | 0 | 0 | 0 | 0.6 | 0.9 |
| 1月6日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.6 | 0.3 |
| 1月7日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.3 | 6.8 |
| 1月8日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.3 | 0.3 |
| 1月9日 | 0.6 | 0 | 0 | 0.3 | 0.9 |
| 1月10日 | 0 | 0 | 0 | 0.6 | 0.9 |
| 1月11日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.6 | 1.2 |
| 1月12日 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 1月13日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 1月14日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
| 1月15日 | 0 | 0 | 0 | 0.3 | 1.5 |
| 1月16日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.3 | 0.9 |
| 1月17日 | 0 | 0 | 0 | 0.6 | 0.6 |
| 1月18日 | 0.3 | 0 | 0 | 0.9 | 0.9 |
| 1月19日 | 0.6 | 0 | 0 | 0.6 | 0.3 |
＊1月1日、2日は都合により計測なし。
・東京の気象データ（1月1日～1月19日）
| 平均気温 | 平気湿度 | 平均風速 | 日照時間 | |
|---|---|---|---|---|
| ℃ | ％ | m/s | h | |
| 1月1日 | 5.3 | 54 | 2.3 | 8.9 |
| 1月2日 | 6.2 | 49 | 2.3 | 8.7 |
| 1月3日 | 4.9 | 49 | 3.1 | 8.9 |
| 1月4日 | 5.1 | 59 | 2.0 | 8.9 |
| 1月5日 | 7.4 | 52 | 2.1 | 8.9 |
| 1月6日 | 5.3 | 44 | 3.0 | 2.7 |
| 1月7日 | 5.4 | 42 | 2.8 | 8.8 |
| 1月8日 | 4.6 | 59 | 1.6 | 8.5 |
| 1月9日 | 4.5 | 46 | 4.7 | 9.0 |
| 1月10日 | 2.0 | 48 | 1.8 | 1.8 |
| 1月11日 | 6.4 | 47 | 2.9 | 8.8 |
| 1月12日 | 6.9 | 83 | 3.4 | 0.7 |
| 1月13日 | 6.2 | 62 | 2.2 | 6.6 |
| 1月14日 | 5.6 | 59 | 2.0 | 9.1 |
| 1月15日 | 5.6 | 76 | 2.3 | 2.9 |
| 1月16日 | 6.6 | 50 | 2.9 | 6.8 |
| 1月17日 | 6.6 | 51 | 2.2 | 8.8 |
| 1月18日 | 5.9 | 35 | 3.9 | 9.2 |
| 1月19日 | 6.6 | 40 | 2.5 | 9.0 |
♦過去のデータはこちらをご覧ください↓
花粉飛散データ（https://kafunq.com/category/information/kafun-date/）
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３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは
『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』は、花粉症クエストが国立大学法人・埼玉大学大学院理工学研究科・王青躍研究室が行う花粉飛散測定に協力し、東京都世田谷区で観測した花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日配信します。
1月はスギ、ヒノキ、ハンノキ、イネ科花粉などを中心に飛散状況を観測します。
●『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』の測定方法（KH3000やダーラム法とは？）や配信内容など詳しいことはこちら≫
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４．『インフルエンザ注意度』とは
インフルエンザの感染経路は主には飛沫、 接触が中心ですが、空気感染することもあります。
インフルエンザウイルスは、湿度50％以下、温度15度以下になると活発に活動すると報告されています。
近年、駅や空港などの交通機関、オフィスビル、デパートなどの室内温度設定は20度～22度に推奨されています。住宅では20度～25度に設定するのが一般的です。
この環境要因と、昼頃の気温や湿度の予報から、インフルエンザに注意する指標を5段階で予想します。
| 注意度５ | 😷😷😷😷😷 | しっかり注意 |
| 注意度４ | 😷😷😷😷 | かなり注意 |
| 注意度３ | 😷😷😷 | 注意 |
| 注意度２ | 😷😷 | やや注意 |
| 注意度１ | 😷 | 注意しなくて大丈夫 |
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