【2019年3月23日】昨日のスギ花粉今シーズン最高数更新、ヒノキも多め、花粉シーズンは残り3分の1に～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

《昨日3月22日（金）は最高気温が20度を超える5月並みの陽気となり、多くのところで今年一番の暖かさになりました。スギ花粉が今シーズン最高飛散数（1日あたり）を更新しました。ヒノキ花粉も多く飛んでいました。ところが今日23日(土)は一転して気温が上がらず、咲き出した花が震えるような寒さになりそうです。東京の最高気温でみると、20日21.5度、21日22.3度、22日23.9度と3日連続で20度越えをしたのに対して、今日の最高気温の予想は10度前後。前日との気温差が約12度にもなります。10度以上の気温差があると、寒暖差アレルギーと呼ばれる血管運動性鼻炎になりやすく、この時期多い花粉症の症状と同様に、サラサラした鼻水が出たることがありますので、ご注意ください》

➡寒暖差アレルギーとは？対策法は？

激しい温度差で起こる「寒暖差アレルギー」（血管運動性鼻炎）の症状や原因、対策法とは？

１．【2019年3月23日更新】花粉飛散情報
・今日3/23の花粉～冬の寒さに逆戻り、花粉やや多い予想
２．『花粉データ』2019年3月
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは

１．【2019年3月23日更新】花粉飛散情報

・今日3/23の花粉～冬の寒さに逆戻り、花粉やや多い予想

昨日の東京は晴れのち曇り。南風が吹き気温が上昇。5月並みのポカポカ陽気となり、桜の開花が広がりました。スギ花粉は非常に多く飛散し、1日あたりの飛散数が今シーズン最高数を更しました。ヒノキ花粉も多く飛んでいました。

花粉症クエストが計測している花粉累積数が、東京都が発表した区部の飛散花粉数予測の最大値(6300個）に対して68.5％になりました。花粉シーズンは残りあと3分の1です。

本日は一転、真冬の寒さに戻ります。花粉の飛散量は昨日と比較して少ない見込みですが、花粉対策をお忘れなく。

●３月23日（土）東京の花粉予想

花粉やや多い

●3月23日（土）東京の気象予報

お昼：曇り☁　気温8度　湿度35％

夕方：晴れ☀　気温8度　湿度40％

●花粉自動計測器「KH3000」の花粉濃度

花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。

・3月22日（金）：19個/m³　やや高めな濃度

●ダーラム法の花粉観測

ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。

・3月22日（金）：スギ花粉非常多い、ヒノキ花粉多い

スギ花粉：880.9個/cm²

ヒノキ花粉：13.3個/cm²

イネ科花粉：2.8個/cm²

ハンノキ花粉：02.8個/cm²

その他花粉：10.5個/cm²

●花粉の飛散開始日からの花粉飛散個数

ダーラム法の花粉個数
	花粉個数/cm²
2月18日	4.3
2月19日	8.3
2月20日	51.9
2月21日	28.1
2月22日	31.8
2月23日	35.8
2月24日	29.9
2月25日	104.9
2月26日	274.4
2月27日	78.7
2月28日	3.1
3月1日	77.2
3月2日	225.6
3月3日	16.7
3月4日	0.9
3月5日	294.4
3月6日	13.0
3月7日	42
3月8日	500
3月9日	189.2
3月10日	46.6
3月11日	307.4
3月12日	132.4
3月13日	488.9
3月14日	97.2
3月15日	33
3月16日	43.2
3月17日	57.1
3月18日	35.2
3月19日	94.8
3月20日	35.2
3月21日	117.0
3月22日	894.1
合計	4313.9

＊花粉はスギとヒノキの合計値

●予測最大値に対する花粉シーズンの進捗率

花粉症クエストが計測している世田谷区の花粉個数累計を東京都が発表した今年の飛散花粉数予測最大値と比較して、花粉シーズンの進捗状況を報告します。

◆区部平均の予測最大値（6,300個）に対する花粉シーズン進捗率

： 68.5％（3月21日時点）

◆都平均の予測最大値（9,000個）に対する花粉シーズン進捗率

： 47.9％（3月22日時点）

	今年の飛散花粉数予測値	前年飛散花粉数	過去10年の平均飛散花粉数
千代田区	4,500～6,200	11,465	5,050
杉並区	5,300～7,200	14,614	5,867
区部平均	4,600～6,300	12,359	5,142
世田谷区今年の累計	4313.9（進捗68.5％）

＊進捗率は区部予測最大値の6,300個に対する数値です。

＊花粉はスギとヒノキの合計値です。

●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」の定義を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク（木の花粉）
少ない	10個/cm²未満
やや多い	10個/cm²以上30個/cm²未満
多い	30個/cm²以上50個/cm²未満
非常に多い	50個/cm²以上

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２．『花粉データ』2019年3月

・KH3000の平均花粉濃度データ（3月1日～3月22日）

平均花粉濃度
	花粉個数/m³
3月1日	4.1
3月2日	7.3
3月3日	7.6
3月4日	1.7
3月5日	7.1
3月6日	5.9
3月7日	0.3
3月8日	6.1
3月9日	6.3
3月10日	4.4
3月11日	4.7
3月12日	9.7
3月13日	13.36
3月14日	7.8
3月15日	6.9
3月16日	8.5
3月17日	5.3
3月18日	5.4
3月19日	6.4
3月20日	8.8
3月21日	5.8
3月22日	19

・ダーラム法の花粉個数データ（3月1日～3月22日）

花粉症の原因花粉個数
	スギ	ヒノキ	ハンノキ	イネ科	その他
3月1日	77.2	0	0	0	0.9
3月2日	225.6	0	0	0	0.3
3月3日	17.3	0	0.3	0.3	0.9
3月4日	0.9	0	0	0	0.6
3月5日	294.4	0	0	2.5	1.2
3月6日	13.0	0	0	0	0.3
3月7日	42.0	0	0	0	2.8
3月8日	500.0	0	0.3	1.9	1.5
3月9日	189.2	0	1.2	1.5	1.9
3月10日	46.6	0	0.9	0	12.0
3月11日	307.4	0	0	0.3	4.0
3月12日	132.4	0	0.6	0	1.5
3月13日	488.9	0	0.6	0	17.9
3月14日	97.2	0	0	1.2	3.4
3月15日	31.8	1.2	0.3	0.6	3.4
2月16日	41.7	1.5	0	0.3	5.2
3月17日	55.9	1.2	0	0.3	1.5
3月18日	30.2	4.9	0.3	0.3	1.5
3月19日	88	6.8	3.1	1.2	2.2
3月20日	51.9	0	1.9	3.7	0.9
3月21日	105.9	11.1	0.9	2.8	3.1
3月22日	880.9	13.3	2.8	2.8	10.5

・東京の気象データ（3月1日～3月22日）

東京の気象データ
	平均気温	平気湿度	平均風速	日照時間
	℃	％	m/s	h
3月1日	8.8	78	2.0	2.4
3月2日	10.3	39	3.6	9.6
3月3日	6.5	82	2.7	0
3月4日	7.3	99	3.5	0
3月5日	9.6	73	2.4	9.1
3月6日	10.8	82	1.5	0
3月7日	8.2	97	2.6	0
3月8日	7.3	47	4.8	11.3
3月9日	10.0	52	3.6	11.3
3月10日	12.5	67	2.0	3.5
3月11日	12.3	76	3.5	4.3
3月12日	12.4	52	3.0	8.5
3月13日	11.7	51	3.6	9.1
3月14日	8.4	38	2.4	8.8
3月15日	9.7	45	3.2	9.8
3月16日	8.9	64	2.4	2.8
3月17日	9.1	42	2.7	9.1
3月18日	9.7	49	3.2	10.9
3月19日	13.2	52	2.2	8.2
3月20日	11.6	81	2.3	6.5
3月21日	17.7	73	5.9	6.0
3月22日	16.2	55	3.7	5.5