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【2019年4月1日】晴れて桜見ごろに。花粉「多い」予想~花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

みかん酢

《愛媛大学 菅原卓也教授によると、ミカンやシークヮーサー、ポンカンなど、かんきつ類の皮に含まれる「ノビレチン」というフラボノイドの一種には、抗アレルギー作用や脂肪の蓄積を抑制する作用などがあります。また、お酢の中でも黒酢には、ヒスタミンの放出を抑えて花粉症を改善する効果や、炎症を抑える効果が確認されています。そこでオススメなのが「ミカン酢」。ミカンを酢につけた「ミカン酢」を毎日1杯飲むと、花粉症予防や肥満予防が期待できます。作り方は簡単。ミカン2、3個をよく洗い、スライス。それを400mlの酢を入れた蓋つきの瓶に、氷砂糖180gと一緒入れて保存。翌日から飲めますが、数日たってからの方がおいしさアップ。常温で1年程度保存できます。酢につけたミカンを取り出して、ヨーグルトにトッピングするのもおすすめです!

➡ミカン酢の作り方やメリットとは?


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1.【2019年4月1日更新】 花粉飛散情報

・今日4/1の花粉~花粉「多い」予想

昨日の東京は、午前中は曇り、午後から時々晴れ間がみえました。スギ花粉の飛散数は「多い」、ヒノキ花粉は「少ない」でした。

花粉症クエストが計測している花粉累積数が、東京都が発表した区部の飛散花粉数予測の最大値(6300個)に対して81%になりました。

本日の昼間はよく晴れる予報です。桜の花が見ごろになってきました。花粉対策や防寒対策をしっかり行って花見を楽しんでくださいね。

●4月1日(月)東京の花粉予想

花粉多い

●4月1日(月)東京の気象予報

お昼:晴れ☀ 気温13度 湿度23%

夕方:曇り☁ 気温7度 湿度66%

花粉自動計測器「KH3000」の花粉濃度

花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度(花粉個数/m³)を報告します。

・3月31日(日):8.0個/m³ 平均的な濃度

ダーラム法の花粉観測

ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数(1cm²あたり)を報告します。

・3月31日(日):スギ多い、ヒノキ少ない

スギ花粉:32.1個/cm²

           ヒノキ花粉:3.7個/cm²

イネ科花粉:0.6個/cm²

ハンノキ花粉:0.6個/cm²

その他花粉:2.2個/cm²

●花粉の飛散開始日からの花粉飛散個数
ダーラム法の花粉個数
花粉個数/cm²
2月18日 4.3
2月19日 8.3
2月20日 51.9
2月21日 28.1
2月22日 31.8
2月23日 35.8
2月24日 29.9
2月25日 104.9
2月26日 274.4
2月27日 78.7
2月28日 3.1
3月1日 77.2
3月2日 225.6
3月3日 16.7
3月4日 0.9
3月5日 294.4
3月6日 13.0
3月7日 42
3月8日 500
3月9日 189.2
3月10日 46.6
3月11日 307.4
3月12日 132.4
3月13日 488.9
3月14日 97.2
3月15日 33
3月16日 43.2
3月17日 57.1
3月18日 35.2
3月19日 94.8
3月20日 35.2
3月21日 117.0
3月22日 894.1
3月23日 53.1
3月24日 96.0
3月25日 53.7
3月26日 89.2
3月27日 225.3
3月28日 106.5
3月29日 23.5
3月30日 10.5
3月31日 35.8
合計 5100

*花粉はスギとヒノキの合計値

●予測最大値に対する花粉シーズンの進捗率

花粉症クエストが計測している世田谷区の花粉個数累計を東京都が発表した今年の飛散花粉数予測最大値と比較して、花粉シーズンの進捗状況を報告します。

◆区部平均の予測最大値(6,300個)に対する花粉シーズン進捗率

: 81%(3月31日時点)

◆都平均の予測最大値(9,000個)に対する花粉シーズン進捗率

: 57%(3月31日時点)

今年の飛散花粉数予測値 前年飛散花粉数 過去10年の平均飛散花粉数
千代田区 4,500~6,200 11,465 5,050
杉並区 5,300~7,200 14,614 5,867
区部平均 4,600~6,300 12,359 5,142
世田谷区今年の累計 5100(進捗81%)

*進捗率は区部予測最大値の6,300個に対する数値です。

*花粉はスギとヒノキの合計値です。

●スギなどの木の花粉の場合~「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」の定義を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク(木の花粉)
少ない 10個/cm²未満
やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満
多い 30個/cm²以上50個/cm²未満
非常に多い 50個/cm²以上

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2.『花粉データ』2019年3月

・KH3000の平均花粉濃度データ(3月1日~3月31日

平均花粉濃度
花粉個数/m³
3月1日 4.1
3月2日 7.3
3月3日 7.6
3月4日 1.7
3月5日 7.1
3月6日 5.9
3月7日 0.3
3月8日 6.1
3月9日 6.3
3月10日 4.4
3月11日 4.7
3月12日 9.7
3月13日 13.36
3月14日 7.8
3月15日 6.9
3月16日 8.5
3月17日 5.3
3月18日 5.4
3月19日 6.4
3月20日 8.8
3月21日 5.8
3月22日 19
3月23日 5.8
3月24日 9.1
3月25日 6.8
3月26日 9.8
3月27日 12.7
3月28日 13.6
3月29日 6.1
3月30日 9.1
3月31日 8.0
・ダーラム法の花粉個数データ(3月1日~3月31日)

花粉症の原因花粉個数 単位:花粉個数/cm²
スギ ヒノキ ハンノキ イネ科 その他
3月1日 77.2 0 0 0 0.9
3月2日 225.6 0 0 0 0.3
3月3日 17.3 0 0.3 0.3 0.9
3月4日 0.9 0 0 0 0.6
3月5日 294.4 0 0 2.5 1.2
3月6日 13.0 0 0 0 0.3
3月7日 42.0 0 0 0 2.8
3月8日 500.0 0 0.3 1.9 1.5
3月9日 189.2 0 1.2 1.5 1.9
3月10日 46.6 0 0.9 0 12.0
3月11日 307.4 0 0 0.3 4.0
3月12日 132.4 0 0.6 0 1.5
3月13日 488.9 0 0.6 0 17.9
3月14日 97.2 0 0 1.2 3.4
3月15日 31.8 1.2 0.3 0.6 3.4
2月16日 41.7 1.5 0 0.3 5.2
3月17日 55.9 1.2 0 0.3 1.5
3月18日 30.2 4.9 0.3 0.3 1.5
3月19日 88 6.8 3.1 1.2 2.2
3月20日 51.9 0 1.9 3.7 0.9
3月21日 105.9 11.1 0.9 2.8 3.1
3月22日 880.9 13.3 2.8 2.8 10.5
3月23日 48.5 4.6 0.3 0.6 2.5
3月24日 92.0 4.0 0.6 0.3 2.5
3月25日 48.5 5.2 0.6 3.1 3.1
3月26日 80.9 8.3 0.3 3.7 2.2
3月27日 184.9 40.4 4.0 1.9 15.4
3月28日 89.5 17.0 0.6 3.7 13.6
3月29日 21.6 1.9 1.9 0 1.5
3月30日 6.2 4.3 0 1.2 4.3
3月31日 32.1 3.7 0.6 0.6 2.2
・東京の気象データ(3月1日~3月31日

東京の気象データ
平均気温 平気湿度 平均風速 日照時間
m/s h
3月1日 8.8 78 2.0 2.4
3月2日 10.3 39 3.6 9.6
3月3日 6.5 82 2.7 0
3月4日 7.3 99 3.5 0
3月5日 9.6 73 2.4 9.1
3月6日 10.8 82 1.5 0
3月7日 8.2 97 2.6 0
3月8日 7.3 47 4.8 11.3
3月9日 10.0 52 3.6 11.3
3月10日 12.5 67 2.0 3.5
3月11日 12.3 76 3.5 4.3
3月12日 12.4 52 3.0 8.5
3月13日 11.7 51 3.6 9.1
3月14日 8.4 38 2.4 8.8
3月15日 9.7 45 3.2 9.8
3月16日 8.9 64 2.4 2.8
3月17日 9.1 42 2.7 9.1
3月18日 9.7 49 3.2 10.9
3月19日 13.2 52 2.2 8.2
3月20日 11.6 81 2.3 6.5
3月21日 17.7 73 5.9 6.0
3月22日 16.2 55 3.7 5.5
3月23日 7.1 52 6.4 0
3月24日 8.2 37 2.5 10.7
3月25日 9.9 50 2.4 7.3
3月26日 11.9 58 2.1 3.8
3月27日 14.2 39 4.3 10.8
3月28日 13.6 44 3.4 1.4
3月29日 7.7 56 2.6 0
3月30日 8.7 80 2.2 0
3月31日 10.5 73 2.2 2.2

♦過去のデータはこちらをご覧ください↓

花粉飛散データ(https://kafunq.com/category/information/kafun-date/

3.『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは

『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』は、花粉症クエストが国立大学法人・埼玉大学大学院理工学研究科・王青躍研究室が行う花粉飛散測定に協力し、東京都世田谷区で観測した花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日配信します。

3月はスギ、ヒノキ、ハンノキ、イネ科花粉などを中心に飛散状況を観測します。

●『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』の測定方法(KH3000やダーラム法とは?)や配信内容など詳しいことはこちら≫

東京都内の花粉飛散情報 埼玉大学 測定方法などはこちらをクリック

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