画像はNHK「ガッテン」（2019年4月3日）を撮影
日本で花粉症といえばスギやヒノキが代表的ですが、世界で一番最初に花粉症を発見したイギリスでは、芝生、牧草、雑草などのイネ科花粉症が圧倒的です。
その英国では多くの人がワセリンを鼻先に塗る「鼻バリア」で花粉対策を行います。花粉は湿気を含むと破裂しやすくなりますが、破裂すると花粉の表面や内部にあるアレルゲン物質（＊花粉症の原因物質）が放出されてしまいます。鼻バリアは、鼻先でワセリンが花粉を鼻の奥に入らないようにキャッチし、油でコーティングして破裂しないようにするメカニズムです。
やり方は、清潔な指先や綿棒で鼻先にワセリンをやさしく塗ります。これを1日に3，4回行ってください。これから暑くなると、マスクは汗をかいたり息苦しくて着けたくないですよね。そんなときにワセリンで花粉をガードする鼻バリアはオススメですよ！
＊5月からからカモガヤ、オオアワガエリ、ネズミホソムギなどのイネ科花粉を中心とした飛散情報を提供します。5月、6月の花粉カレンダーについてはこちら↓をご覧ください。
➡5月はイネ科花粉が飛ぶ！5月6月の花粉情報
【花粉情報】5月,6月の花粉症は何の花粉？イネ科？症状の特徴や対策法は？
目次
１．【2019年5月11日更新】 花粉飛散情報
（１）きょう5/11の花粉～イネ科「多い」スギ、ヒノキ「少ない」予想
きょう11日（土）の花粉は、カモガヤなどのイネ科は多い、スギ、ヒノキは少ない予想です。
ウェザーニュースによると、きょう11日(土)は、西日本から東北にかけては、強い日差しが照りつけ、広い範囲で25℃を超える夏日になりそうです。場所によっては30℃超えるため、紫外線や熱中症、空気の乾燥にご注意ください。カモガヤなどの花が開花し、花粉が舞い上がりやすい環境です。イネ科花粉症の方はご注意ください。
●5月11日（土）東京の花粉予想
イネ科多い、スギ・ヒノキ少ない
●5月11日（土）東京の気象予報
お昼：晴れ 気温26度 湿度31％
夕方：晴れ 気温23度 湿度48％
（２）きのう5/10の花粉情報～イネ科多い、スギ・ヒノキ少ない
きのう5月10日（金）の花粉は、イネ科は「多い」、スギ・ヒノキは「少ない」でした。
●5/10の花粉自動計測器「KH3000」で計測した花粉濃度
花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。
・5月10日（金）：14.9個/m³ やや高めな濃度
●5/9のダーラム法で観測した花粉個数
ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。
・5月10日（金）： イネ科「多い」スギ・ヒノキ「少ない」
イネ科花粉：21.6個/cm²
スギ花粉：0.9個/cm²
ヒノキ花粉：4.3個/cm²
ハンノキ花粉：0.3個/cm²
コナラ花粉：3.7個/cm²
マツ花粉：1.5個/cm²
その他花粉：21.6個/cm²
●イネ科やブタクサなどの草の花粉の場合～「鼻アレルギー診療ガイドライン2016」を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）少ない 0.05個～1.0個/cm² やや多い 1.1個/cm²～5.0個/cm² 多い 5.1個/cm²以上 ●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」の定義を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク（木の花粉） 少ない 10個/cm²未満 やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満 多い 30個/cm²以上50個/cm²未満 非常に多い 50個/cm²以上
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２．『花粉データ』2019年5月
・KH3000の平均花粉濃度データ（5月1日～5月10日）
| 花粉個数/m³ | |
|---|---|
| 5月1日 | 6.6 |
| 5月2日 | 15.1 |
| 5月3日 | 23.7 |
| 5月4日 | 6.1 |
| 5月5日 | 14.2 |
| 5月6日 | 22.2 |
| 5月7日 | 7.3 |
| 5月8日 | 15.1 |
| 5月9日 | 6.6 |
| 5月10日 | 14.9 |
・ダーラム法の花粉個数データ（5月1日～5月10日）
| イネ科 | スギ | ヒノキ | ハンノキ | コナラ | マツ | その他 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5月1日 | 4.6 | 0.3 | 0 | 0 | 0.9 | 0.6 | 2.8 |
| 5月2日 | 26.5 | 3.7 | 8.0 | 6.2 | 13.3 | 4.9 | 28.4 |
| 5月3日 | 25.9 | 9.3 | 13.3 | 2.5 | 4.3 | 1.2 | 14.8 |
| 5月4日 | 16.0 | 4.3 | 1.2 | 0 | 9.9 | 9.3 | 9.3 |
| 5月5日 | 6.8 | 1.2 | 4.9 | 1.9 | 7.4 | 0.6 | 8.6 |
| 5月6日 | 14.2 | 0 | 1.2 | 0 | 1.2 | 3.1 | 8.6 |
| 5月7日 | 44.4 | 8.0 | 5.6 | 0.6 | 9.3 | 6.8 | 46.3 |
| 5月8日 | 10.2 | 0.9 | 0.6 | 0.9 | 1.2 | 3.7 | 12.0 |
| 5月9日 | 9.6 | 0.3 | 1.2 | 0 | 1.2 | 1.2 | 11.1 |
| 5月10日 | 21.6 | 0.9 | 4.3 | 0.3 | 3.7 | 1.5 | 21.6 |
・東京の気象データ（5月1日～5月10日）
| 平均気温 | 平気湿度 | 平均風速 | 日照時間 | |
|---|---|---|---|---|
| ℃ | ％ | m/s | h | |
| 5月1日 | 17.4 | 92 | 2.3 | 2.3 |
| 5月2日 | 17.3 | 71 | 1.9 | 6.3 |
| 5月3日 | 18.5 | 51 | 2.3 | 10.4 |
| 5月4日 | 18.4 | 68 | 2.5 | 5.3 |
| 5月5日 | 18.9 | 65 | 3.0 | 12.5 |
| 5月6日 | 18.8 | 70 | 4.5 | 1.2 |
| 5月7日 | 15.3 | 53 | 3.3 | 4.8 |
| 5月8日 | 16.5 | 42 | 4.2 | 12.5 |
| 5月9日 | 18.6 | 51 | 3.7 | 3.0 |
| 5月10日 | 20.6 | 46 | 2.6 | 10.2 |
♦過去のデータはこちらをご覧ください↓
花粉飛散データ（https://kafunq.com/category/information/kafun-date/）
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは
『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』は、花粉症クエストが国立大学法人・埼玉大学大学院理工学研究科・王青躍研究室が行う花粉飛散測定に協力し、東京都世田谷区で観測した花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日配信します。
５月はカモガヤ、オオアワガエリ、ネズミホソムギなどのイネ科花粉を中心に飛散状況を観測します。
●『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』の測定方法（KH3000やダーラム法とは？）や配信内容など詳しいことはこちら≫
➡イネ科花粉症で１番多いカモガヤとは？順天堂大・伊藤潤先生がやさしく解説↓↓
