【2019年7月29日】今日の花粉「少ない」予想、夏の朝は脳梗塞になりやすい⁉～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

脳の血管が詰まることで起こる「脳梗塞」。気温が32℃を超える夏に脳梗塞発症率が上がると報告されています。とりわけ、午前4：00から午前中の間に起こりやすいのが特徴です。原因は、寝汗による脱水症状。血液がドロドロになり、血管が詰まりやすくなります。

予防には、就寝前後にコップ1杯の水や麦茶を飲むこと。ビールなどのアルコールや、カフェイン入りのコーヒー・緑茶は利尿作用があり、体内の水分を失うので、日中の飲み過ぎには注意してください。

脳梗塞は予兆を感じたら一刻も早く病院で治療を受けることが、命の危険や後遺症を回避するのに肝心です。手足の一次的なしびれ、ろれつが回らない、左側の物が見えない、といった症状は脳梗塞のサインなので、少しでも感じたら躊躇せずに医師に相談してください。

（参照：【健康カプセル！ゲンキの時間】脳梗塞の予兆とは？脳梗塞予防の「黒酢玉ねぎドレッシング」作り方～『夏の脳梗塞』対処法とは（7月28日））

１．【2019年7月29日更新】花粉飛散情報
（１）きょう7/29の花粉～「少ない」予想
（２）きのう7/28の花粉情報～花粉少ない
２．『花粉データ』2019年7月
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは

１．【2019年7月29日更新】花粉飛散情報

（１）きょう7/29の花粉～「少ない」予想

きょう29日は、イネ科花粉などが「少ない」予想です。

ウェザーニュースによると、きょう29日(月)は、高気圧に覆われて、広く日差しが届きます。ただし急な雷雨に注意が必要です。日中は気温が上昇し真夏日になるところが多いでしょう。暑さ対策をしっかり行ってください。花粉の飛散は少ない予想です。

●7月29日東京の花粉予想

イネ科など「少ない」予想

●7月29日東京の気象予報

お昼：晴れ　気温29℃　湿度73％

夕方：曇り　気温30℃　湿度70％

（２）きのう7/28の花粉情報～花粉少ない

きのう7月28日の花粉は、イネ科などの飛散が「少ない」でした。

●7/28の花粉自動計測器「KH3000」で計測した花粉濃度

花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。

・7月28日：5.6個/m³　平均的な濃度

●7/28のダーラム法で観測した花粉個数

ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。

・7月28日：イネ科「少ない」

イネ科花粉：0個/cm²

ブタクサ花粉：0個/cm²

ヨモギ花粉：0個/cm²

カナムグラ花粉：0個/cm²

その他花粉：0.3個/cm²

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●イネ科やブタクサなどの草の花粉の場合～「鼻アレルギー診療ガイドライン2016」を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）

少ない 0.05個～1.0個/cm²

やや多い 1.1個/cm²～5.0個/cm²

多い 5.1個/cm²以上

●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」の定義を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク（木の花粉）

少ない 10個/cm²未満

やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満

多い 30個/cm²以上50個/cm²未満

非常に多い 50個/cm²以上

1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）
少ない	0.05個～1.0個/cm²
やや多い	1.1個/cm²～5.0個/cm²
多い	5.1個/cm²以上

1日の花粉飛散量ランク（木の花粉）
少ない	10個/cm²未満
やや多い	10個/cm²以上30個/cm²未満
多い	30個/cm²以上50個/cm²未満
非常に多い	50個/cm²以上

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２．『花粉データ』2019年7月

・KH3000の平均花粉濃度データ（7月1日～7月28日）

平均花粉濃度
	花粉個数/m³
7月1日	4.6
7月2日	6.8
7月3日	9.1
7月4日	5.4
7月5日	9.1
7月6日	7.5
7月7日	4.9
7月8日	7.6
7月9日	7.8
7月10日	6.8
7月11日	7.5
7月12日	0.8
7月13日	6.4
7月14日	3.0
7月15日	6.5
7月16日	5.8
7月17日	4.6
7月18日	27.3
7月19日	6.4
7月20日	8.1
7月21日	9.0
7月22日	3.0
7月23日	6.1
7月24日	7.8
7月25日	8.5
7月26日	7.5
7月27日	5.6
7月28日	5.6

・ダーラム法の花粉個数データ（7月1日～7月28日）

花粉症の原因となる花粉の飛散個数
	イネ科	その他
7月1日	0.3	0.9
7月2日	0.3	0.3
7月3日	0.6	4.6
7月4日	0.3	0.9
7月5日	0.9	1.2
7月6日	0	0.3
7月7日	0	1.5
7月8日	1.5	0.3
7月9日	0.3	2.5
7月10日	0.6	2.8
7月11日	0.3	1.2
7月12日	0.3	1.5
7月13日	0.9	0.9
7月14日	0	0.9
7月15日	0	1.5
7月16日	0	0.3
7月17日	0.6	1.9
7月18日	0.3	0.6
7月19日	0.3	3.1
7月20日	0.6	0.3
7月21日	0.3	0.9
7月22日	0	0.6
7月23日	0.3	0.6
7月24日	0	10.2
7月25日	0.6	3.1
7月26日	0	0.6
7月27日	0.3	1.2
7月28日	0	0.3

・東京の気象データ（7月1日～7月28日）

東京の気象データ
	平均気温	平気湿度	平均風速	日照時間
	℃	％	m/s	h
7月1日	22.7	100	1.6	0
7月2日	23.8	94	1.6	0.7
7月3日	24.9	86	2.1	1.8
7月4日	22.7	95	3.7	0.1
7月5日	21.9	84	2.2	0.4
7月6日	21.0	93	3.0	0
7月7日	19.2	99	3.2	0
7月8日	20.3	81	2.8	1.4
7月9日	19.7	79	2.6	0
7月10日	21.0	75	2.7	0.8
7月11日	19.9	84	2.2	0
7月12日	20.2	100	1.6	0
7月13日	23.4	90	2.1	0.2
7月14日	21.3	100	1.9	0
7月15日	21.3	93	2.6	0.2
7月16日	20.5	100	1.9	0
7月17日	23.9	89	2.1	4.4
7月18日	25.6	89	2.0	0.6
7月19日	26.7	89	2.7	3.8
7月20日	26.5	89	1.9	0
7月21日	25.0	93	2.1	0
7月22日	22.7	98	1.8	0
7月23日	24.5	95	1.9	1.1
7月24日	26.8	86	2.4	5.2
7月25日	28	82	2.9	7.2
7月26日	28.5	76	4.2	11.3
7月27日	28.0	86	5.4	4.8
7月28日	27.7	88	3.6	5.6