【2019年8月6日】今日の花粉「少ない」予想、熱中症予防や夏の健康に「長生きみそ汁」⁉～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が考案した「長生きみそし汁」が大人気です。「みそ玉」を製氷皿で凍らせておけば、食べるときに1食分ずつ取り出して使うことができます。基本の「みそ玉」には味噌に玉ねぎやリンゴ酢を加えられており、健康パワーがアップされているので、季節や体調に合わせて具材を工夫すれば、その方にぴったりの健康みそ汁が簡単にできちゃいます！この時期には、一味唐辛子とショウガをプラスした「ピリ辛みそ玉」を使えば、熱中症や冷房冷えなどの夏のお悩み対策に効果的です！

小林弘幸先生が教えてくれた、「みそ玉」の作り方や熱中症予防におすすめ「長生きみそ汁アレンジレシピ」はこちら↓をご覧ください。

【ヒルナンデス】熱中症予防の「長生きみそ汁」レシピ初公開！基本の「みそ玉」・「ピリ辛みそ玉」の作り方も！《8月5日》

１．【2019年8月6日更新】花粉飛散情報
（１）きょう8/6の花粉～「少ない」予想
（２）きのう8/5の花粉情報～花粉少ない
２．『花粉データ』2019年8月
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは

１．【2019年8月6日更新】花粉飛散情報

（１）きょう8/6の花粉～「少ない」予想

きょう6日は、イネ科花粉、ブタクサなどが「少ない」予想です。

ウェザーニュースによると、きょう６日(火)は、台風8号の影響で、西日本は雨風が強まり荒れた天気になる恐れがあります。台風情報に注意してください。東日本、北日本は晴れて暑さが続きます。花粉の飛散は少ない予想です。

●8月6日東京の花粉予想

イネ科、ブタクサなど「少ない」予想

●8月6日東京の気象予報

お昼：晴れ　気温34℃　湿度50％

夕方：晴れ　気温31℃　湿度63％

（２）きのう8/5の花粉情報～花粉少ない

きのう8月5日の花粉は、イネ科などの飛散が「少ない」でした。

●8/5の花粉自動計測器「KH3000」で計測した花粉濃度

花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。

・8月5日：5.9個/m³　平均的な濃度

●8/5のダーラム法で観測した花粉個数

ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。

・8月5日：イネ科「少ない」

イネ科花粉：0個/cm²

ブタクサ花粉：0個/cm²

ヨモギ花粉：0個/cm²

カナムグラ花粉：0個/cm²

その他花粉：0.6個/cm²

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●イネ科やブタクサなどの草の花粉の場合～「鼻アレルギー診療ガイドライン2016」を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）

少ない 0.05個～1.0個/cm²

やや多い 1.1個/cm²～5.0個/cm²

多い 5.1個/cm²以上

●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」の定義を参考にして以下のように表記します。

1日の花粉飛散量ランク（木の花粉）

少ない 10個/cm²未満

やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満

多い 30個/cm²以上50個/cm²未満

非常に多い 50個/cm²以上