きょう6月21日は、2022年の夏至の日です。北半球では、夏至の日は太陽の位置が1年で最も高くなるので、1年のうちで最も昼の時間（日の出から日没までの時間）が長くなります。
また、夏至は、古来から中国で用いられている季節の指標「二十四節気」のひとつです。毎年6月21日頃～7月7日頃にあたりますが、その節気に入る日をさすこともあります。夏至の期間を過ぎたら、梅雨明けも間近。季節は一気に本格的な夏へと向かっていきます。
「特集！イネ科花粉症【2022年版】」スタート！5月、6月の花粉は何？カモガヤ？イネ科花粉症とは？
目次
１．【2022年6月21日更新】 花粉飛散情報
（１）きょう6/21は、イネ科花粉「少ない🌾○○○」予想
きょう21日は、イネ科花粉が「少ない🌾○○○」予想です。
関東は雲が広がります。花粉の飛散は少なめですが、日差しが届いたり、強い風が吹くと、花粉がキツイと感じるかもしれません。カモガヤはピークを過ぎていますが、オオアワガエリやネズミホソムギなどがまだ多く飛ぶ可能性があるので、イネ科花粉症の方は用心してお過ごしください。
どれかひとつのイネ科花粉症になると、他の種類のイネ科にもアレルギー反応しやすくなります。草むらに近寄らないことが一番の対策法ですが、外出の際にはマスクやめがねをしたり、早めに花粉症薬を服用するのがおすすめです。
近年、花粉症の薬（抗ヒスタミン薬）の種類が増えました。処方数の伸びを比較したランキングについては、こちらをご覧ください↓
花粉症の処方薬ランキング！処方数の伸び率で比較！どれが人気？（2022年版）
ウェザーニュースによると、きょう21日は、東日本は太平洋側を中心に雲の広がりやすいスッキリしない空になります。
東海や甲信では午後に雨の降る所がある見込みです。
昼間はムシムシとした不快な暑さになるため、通気性の良い服が良さそうです。
ウェザーニュースより引用
●6月21日 東京の花粉予想
花粉「少ない🌾○○○」予想
●6月21日 東京の気象予報
お昼：曇り 気温28℃ 湿度59％
夕方：曇り 気温25℃ 湿度79％
（２）きのう6/20の花粉情報～イネ科花粉「少ない🌾○○○」
きのう20日は、イネ科花粉の飛散が「少ない🌾○○○」でした。
●6/20の花粉自動計測器「KH3000」で計測した花粉濃度
花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。
・6月20日 個/m³ ＊梅雨入りのため計測停止
●6/20のダーラム法で観測した花粉個数
ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。
・6月20日：イネ科花粉「少ない 🌾○○○」
イネ科花粉：0.9個/cm²
ブタクサ：0個/cm²
ヨモギ：0個/cm²
カナムグラ：0個/cm²
ダーラム法による花粉量の表記（多い・少ない）について
●イネ科やブタクサなどの草の花粉の場合～「鼻アレルギー診療ガイドライン2020」を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）少ない 0.05個～1.0個/cm² やや多い 1.1個/cm²～5.0個/cm² 多い 5.1個/cm²以上 非常に多い 10.1個/cm²～ ●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」と東京都福祉保健局の定義を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク（木の花粉） 少ない 10個/cm²未満 やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満 多い 30個/cm²以上50個/cm²未満 非常に多い 50個/cm²以上 極めて多い 100個/cm²以上
２．『花粉データ』2022年6月
・KH3000の平均花粉濃度データ（6月1日～6月20日）
| 花粉個数/m³ | |
|---|---|
| 6月1日 | 11.5 |
| 6月2日 | 8.6 |
| 6月3日 | 10.3 |
| 6月4日 | 4.7 |
| 6月5日 | 5.9 |
| 6月6日 | — |
| 6月7日 | — |
*6/6は、雨天のため計測停止
*梅雨入りのため、6/7からしばらくの間、計測停止
・ダーラム法の花粉個数データ（6月1日～6月20日）
| イネ科 | ブタクサ | ヨモギ | カナムグラ | その他 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 6月1日 | 3.1 | 0 | 0 | 0 | 4.6 |
| 6月2日 | 3.7 | 0 | 0 | 0 | 3.1 |
| 6月3日 | 1.2 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月4日 | 2.2 | 0 | 0 | 0 | 5.9 |
| 6月5日 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 2.2 |
| 6月6日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 6月7日 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月8日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月9日 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月10日 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 2.2 |
| 6月11日 | 1.2 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 6月12日 | 1.2 | 0 | 0 | 0 | 1.9 |
| 6月13日 | 1.2 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 6月14日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
| 6月15日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
| 6月16日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 6月17日 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月18日 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 6月19日 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 6月20日 | 0.9 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
・東京の気象データ（6月1日～6月20日）
| 平均気温 | 平気湿度 | 平均風速 | 日照時間 | |
|---|---|---|---|---|
| ℃ | ％ | m/s | h | |
| 6月1日 | 21.8 | 60 | 2.6 | 8.2 |
| 6月2日 | 22.5 | 70 | 3.8 | 10.2 |
| 6月3日 | 20.6 | 83 | 2.5 | 5.1 |
| 6月4日 | 20.3 | 68 | 3.0 | 10.5 |
| 6月5日 | 21.5 | 76 | 2.9 | 4.2 |
| 6月6日 | 16.6 | 97 | 3.2 | 0 |
| 6月7日 | 16.8 | 90 | 2.7 | 0.2 |
| 6月8日 | 17.2 | 82 | 2.6 | 0.8 |
| 6月9日 | 19.1 | 83 | 2.4 | 4.8 |
| 6月10日 | 21.2 | 78 | 2.6 | 1.7 |
| 6月11日 | 21.9 | 80 | 2.7 | 0.2 |
| 6月12日 | 21.4 | 72 | 2.7 | 5.6 |
| 6月13日 | 21.2 | 53 | 3.5 | 9.5 |
| 6月14日 | 17.3 | 80 | 3.2 | 0 |
| 6月15日 | 16.9 | 95 | 1.7 | 0 |
| 6月16日 | 20.3 | 87 | 1.4 | 0.1 |
| 6月17日 | 22.8 | 83 | 1.6 | 4.0 |
| 6月18日 | 22.2 | 90 | 1.7 | 0 |
| 6月19日 | 24.0 | 83 | 2.6 | 12.1 |
| 6月20日 | 21.2 | 72 | 2.6 | 5.1 |
♦過去のデータはこちらをご覧ください↓
花粉飛散データ（https://kafunq.com/category/information/kafun-date/）
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは
『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』は、花粉症クエストが国立大学法人・埼玉大学大学院理工学研究科・王青躍研究室が行う花粉飛散測定に協力し、東京都世田谷区で観測した花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日配信します。
６月はカモガヤやオオアワガエリなどのイネ科花粉を中心に飛散状況を観測します。
●『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』の測定方法（KH3000やダーラム法とは？）や配信内容など詳しいことはこちら≫
➡処方薬と同じタイプの市販薬を知っているとなにかと便利です↓↓
【2022年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど
