今日から8月。例年、8月前半が１年で一番暑くなりますが、日本気象協会によると、今年もこの先2週間は最高気温は35℃を超えるところが多く、夏本番の猛暑となりそうです。最低気温も高く、熱帯夜のところも多くなる見込みですので、冷房を上手に活用したり、水分補給をするなどして、体調管理に気をつけましょう。
また、湿った空気の影響や気圧の谷の通過などで、大気の状態が不安定になります。ゲリラ雷雨の発生しやすい日が続くため、晴れて日差しの届く日でも、天気の急変に注意してください。
目次
１．【2022年8月1日更新】 花粉飛散情報
（１）きょう8/1は、ブタクサ・イネ科花粉「少ない🌾○○○」予想
きょう1日は、イネ科花粉が「少ない🌾○○○」予想です。
関東は最高気温が35℃を超える猛暑日が続きます。熱中症に警戒してください。
カモガヤやオオアワガエリなどのイネ科花粉は飛散ピークが過ぎていますが、他のイネ科雑草の花粉はチョロチョロと飛んでいます。どれかひとつのイネ科花粉症になると、他の種類のイネ科にもアレルギー反応しやすくなります。強い風が吹くと花粉がキツイと感じるかもしれませんので、イネ科花粉症で敏感な方は用心してお過ごしください。
ブタクサやヨモギなどの秋花粉はまだ飛んでいませんが、この先注意が必要です。
草の花粉症の場合、草むらに近寄らないことが一番の対策法ですが、外出の際にはマスクやめがねをしたり、早めに花粉症薬を服用するのがおすすめです。
近年、花粉症の薬（抗ヒスタミン薬）の種類が増えました。処方数の伸びを比較したランキングについては、こちらをご覧ください↓
花粉症の処方薬ランキング！処方数の伸び率で比較！どれが人気？（2022年版）
ウェザーニュースによると、きょう1日は日本や西日本は強い日差しが照り付け、35℃以上の猛暑日となるところが多くなります。熱中症に厳重な警戒が必要です。東京や名古屋も2日連続の猛暑日となる見込みです。群馬県など内陸部では、37〜38℃と体温を上回る暑さになり、40℃に迫るおそれもあります。
ウェザーニュースより引用
●8月1日 東京の花粉予想
花粉「少ない🌾○○○」予想
●8月1日 東京の気象予報
お昼：晴れ 気温35℃ 湿度52％
夕方：晴れ 気温32℃ 湿度62％
（２）きのう7/31の花粉情報～ブタクサ・イネ科花粉「少ない🌾○○○」
きのう31日は、ブタクサ・イネ科花粉の飛散が「少ない🌾○○○」でした。
●7/31の花粉自動計測器「KH3000」で計測した花粉濃度
花粉自動計測器「KH3000」で30分毎に計測する花粉個数をもとに、その日の1立方メートルあたりの平均花粉濃度（花粉個数/ｍ³）を報告します。
・7月31日 17.8個/m³
●7/31のダーラム法で観測した花粉個数
ダーラム法で捕集した花粉の種類と飛散個数（1cm²あたり）を報告します。
・7月31日：ブタクサ・イネ科花粉「少ない 🌾○○○」
イネ科花粉：0個/cm²
ブタクサ：0個/cm²
ヨモギ：0個/cm²
カナムグラ：0個/cm²
ダーラム法による花粉量の表記（多い・少ない）について
●イネ科やブタクサなどの草の花粉の場合～「鼻アレルギー診療ガイドライン2020」を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク
（草の花粉）少ない 0.05個～1.0個/cm² やや多い 1.1個/cm²～5.0個/cm² 多い 5.1個/cm²以上 非常に多い 10.1個/cm²～ ●スギなどの木の花粉の場合～「日本アレルギー協会花粉情報標準化委員会」と東京都福祉保健局の定義を参考にして以下のように表記します。
1日の花粉飛散量ランク（木の花粉） 少ない 10個/cm²未満 やや多い 10個/cm²以上30個/cm²未満 多い 30個/cm²以上50個/cm²未満 非常に多い 50個/cm²以上 極めて多い 100個/cm²以上
２．『花粉データ』2022年7月
・KH3000の平均花粉濃度データ（7月1日～7月31日）
| 花粉個数/m³ | |
|---|---|
| 7月1日 | 16.3 |
| 7月2日 | 22.9 |
| 7月3日 | 27.1 |
| 7月4日 | — |
| 7月5日 | — |
| 7月6日 | — |
| 7月7日 | 22.4 |
| 7月8日 | 8.1 |
| 7月9日 | 8.8 |
| 7月10日 | 15.1 |
| 7月11日 | 15.9 |
| 7月12日 | 11.3 |
| 7月13日 | — |
| 7月14日 | — |
| 7月15日 | — |
| 7月16日 | — |
| 7月17日 | 6.5 |
| 7月18日 | 9.8 |
| 7月19日 | 7.1 |
| 7月20日 | 7.1 |
| 7月21日 | 8.1 |
| 7月22日 | 7.3 |
| 7月23日 | 7.4 |
| 7月24日 | 13.0 |
| 7月25日 | 8.8 |
| 7月26日 | 12.9 |
| 7月27日 | 5.3 |
| 7月28日 | 6.8 |
| 7月29日 | 4.9 |
| 7月30日 | 7.1 |
| 7月31日 | 17.8 |
＊7/4-7/6は台風のため計測停止
＊7/13-16は雨のため計測停止
・ダーラム法の花粉個数データ（7月1日～7月31日）
| イネ科 | ブタクサ | ヨモギ | カナムグラ | その他 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7月1日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月2日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 3.1 |
| 7月3日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 3.7 |
| 7月4日 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 2.8 |
| 7月5日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月6日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月7日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 7月8日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月9日 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | 1.5 |
| 7月10日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 2.5 |
| 7月11日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.9 |
| 7月12日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月13日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
| 7月14日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.3 |
| 7月15日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 7月16日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7月17日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月18日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 7月19日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月20日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月21日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月22日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.5 |
| 7月23日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.5 |
| 7月24日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月25日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.5 |
| 7月26日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7月27日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 2.5 |
| 7月28日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.9 |
| 7月29日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 1.2 |
| 7月30日 | 0.3 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
| 7月31日 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.6 |
・東京の気象データ（7月1日～7月31日）
| 平均気温 | 平気湿度 | 平均風速 | 日照時間 | |
|---|---|---|---|---|
| ℃ | ％ | m/s | h | |
| 7月1日 | 30.4 | 68 | 2.4 | 11.5 |
| 7月2日 | 29.5 | 72 | 2.9 | 10.6 |
| 7月3日 | 28.9 | 74 | 2.1 | 2.7 |
| 7月4日 | 26.5 | 81 | 2.0 | 0.1 |
| 7月5日 | 26.2 | 81 | 3.2 | 3.5 |
| 7月6日 | 26.6 | 82 | 3.5 | 1.0 |
| 7月7日 | 25.5 | 77 | 2.9 | 3.3 |
| 7月8日 | 26.6 | 67 | 2.6 | 5.1 |
| 7月9日 | 26.6 | 68 | 2.8 | 10.8 |
| 7月10日 | 27.4 | 75 | 4.0 | 7.3 |
| 7月11日 | 28.2 | 75 | 2.9 | 7.3 |
| 7月12日 | 25.9 | 65 | 2.8 | 0 |
| 7月13日 | 23.7 | 98 | 2.2 | 0 |
| 7月14日 | 23.8 | 95 | 2.5 | 0.1 |
| 7月15日 | 23.8 | 99 | 2.0 | 0 |
| 7月16日 | 23.5 | 100 | 1.9 | 0 |
| 7月17日 | 25.4 | 89 | 3.0 | 5.5 |
| 7月18日 | 27.5 | 79 | 2.2 | 7.3 |
| 7月19日 | 27.4 | 83 | 3.1 | 0.4 |
| 7月20日 | 29.7 | 65 | 3.3 | 8.1 |
| 7月21日 | 28.1 | 74 | 3.6 | 6.3 |
| 7月22日 | 28.3 | 81 | 4.5 | 7.2 |
| 7月23日 | 28.7 | 71 | 2.7 | 8.1 |
| 7月24日 | 28.3 | 73 | 3.3 | 9.3 |
| 7月25日 | 29.2 | 73 | 4.3 | 11.2 |
| 7月26日 | 26.6 | 94 | 3.5 | 0.6 |
| 7月27日 | 29.4 | 76 | 4.9 | 10.7 |
| 7月28日 | 28.8 | 80 | 3.7 | 8.3 |
| 7月29日 | 29.1 | 76 | 3.2 | 11.7 |
| 7月30日 | 29.9 | 75 | 2.7 | 8.9 |
| 7月31日 | 30.8 | 74 | 2.4 | 9.5 |
♦過去のデータはこちらをご覧ください↓
花粉飛散データ（https://kafunq.com/category/information/kafun-date/）
３．『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』とは
『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』は、花粉症クエストが国立大学法人・埼玉大学大学院理工学研究科・王青躍研究室が行う花粉飛散測定に協力し、東京都世田谷区で観測した花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日配信します。
8月はブタクサ、ヨモギ、カナムグラ、イネ科花粉を中心に飛散状況を観測します。
●『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』の測定方法（KH3000やダーラム法とは？）や配信内容など詳しいことはこちら≫
➡処方薬と同じタイプの市販薬を知っているとなにかと便利です↓↓
【2022年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど
