【あさイチ】米国CDCが推奨！快適なマスクのつけ方~マスク紐の結び方とは？

2021年7月1日NHK「あさイチ」でピックアップしたのは、マスクと熱中症！

この夏も熱中症対策と併行してマスクの着用が必要ですが、マスクを少しでも快適にする方法があるんです。

ここでは、番組で紹介された、CDCが推奨するマスクの仕方をお伝えします。

マスクのつけ方

紐タイプの不織布マスクをご用意ください。やり方は以下の通り。

1. マスクを半分に折る
2. 紐をマスク本体の付け根で結ぶ
3. マスクを広げ、両端を中に織り込む
4. 顔に装着する。あごや鼻の部分をしっかり密着させる

これで完成！

まとめ

CDCマスクは顔とマスクの間に空間ができて、息がしやすくなります。紐を結ぶので、耳の辺りがきつく感じるかもしれませんので、やや大きめのマスクを使用するのがおすすめです。

人気のやや大きめサイズの不織布マスク

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