2019年9月20日(2020年5月23日再放送)TBSドラマ「凪のお暇」(第10話最終回)で放送された”凪めし”の「さつまいも蒸しパン」の作り方を紹介します!
毎週ドラマに登場する”節約めし”のレシピが大人気!今回は、凪と坂本さんがベンチで一緒に食べていた「さつまいも蒸しパン」です!
参照:TBS「凪のお暇」
1.「さつまいも蒸しパン」の作り方
・材料 13cmボウル1個分
- ・(A)塩 小さじ1/4、砂糖 大さじ2、水 200~300ml
- ・卵 1個
- ・砂糖 40g
- ・油 大さじ1 *ごま油や米油でもなんでもOK!
- ・牛乳 50ml
- ・(B)薄力粉 100g、ベーキングパウダー、小さじ1
- ・黒ごま 適量
・作り方
- 1.さつまいもは洗って皮つきのまま1.5cm角程度に切り、Aとともに鍋に入れて柔らかくなるまで煮る。冷まして汁気を切っておく
- 2.ボウルに卵を割り入れ、砂糖、油、牛乳を加えて泡立て器でよく混ぜる
- 3.Bは合わせてふるい、2に入れて手早く混ぜ、1の2/3の量を加える
- 4.3をクッキングシートをしいたボウルに入れて、残りの1をのせて黒ごまをふり、蒸し器で20~30分強火で蒸す
できあがり!
2.これまでの「凪めし」レシピ一覧
●これまでの「凪めしレシピ」一覧ページはこちら↓
●第5話「土鍋茶碗蒸し」はこちら↓
【凪めし】みすずが作った「土鍋茶碗蒸し」レシピ~凪のお暇《第5話8月16日》
3.「凪のお暇」とは
TBS系列で金曜20:00から放映されているドラマ「凪のお暇」の原作は、累計250万部(1~5巻)を突破しているコナリミサトさんによる同名漫画です。空気を読み過ぎて他人に合わせて無理をした結果、過呼吸で倒れてしまった主人公・大島凪を黒木華さんが演じています。そして“やべぇ”元彼・慎二を高橋一生さん、凪のアパートの隣人でこちらも“やべぇ”ゴンを中村倫也さんが演じています。
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