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【ノンストップ】さっぱりトマトソースで「絶品サンマのイタリアンフライ」レシピ!サンマのご馳走レシピ(おしゃレシピ)9月16日

2020年9月16日のフジテレビ「ノンストップ!きょうのおしゃレシピ」「サンマ」がテーマ。動画レシピサイト「クラシル」で人気のレシピをピックアップしました!

ここでは、番組で紹介されたさっぱりトマトソースで「絶品サンマのイタリアンフライ」のレシピをお伝えします!

参照:フジテレビ「ノンストップ」

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1.「絶品サンマのイタリアンフライ」のレシピ

【材料】2人

【作り方】

  1. ソースを作る。2cm角に切ったトマトに、オリーブオイル、すりおろしにんにく、洋風だし、砂糖を入れてよく混ぜる。レンジで2分間加熱する
  2. サンマに塩、酒を振り、10分間置く。水けをふきとり、薄力粉をまぶす。溶き卵、パン粉の順に衣をつける
  3. フライパンに油を入れ、サンマを揚げる
  4. 揚げあがったら、器にもりつけ、ソースをかける。クレソンを飾り、お好みでこしょうを振る

できあがり!

2.同日放送された他のレシピはこちら

【ノンストップ】「タルタルの照り焼きサンマステーキ」レシピ!サンマのご馳走レシピ(おしゃレシピ)9月16日

【ノンストップ】「タルタルの照り焼きサンマステーキ」のレシピ(おしゃレシピ9月16日)

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