2019年11月8日のフジテレビ「ノンストップ!坂本昌行のワンディッシュ」で放送された「サトイモと鶏肉の和風あんかけ」のレシピをご紹介します!
里芋に下味をつけて揚げることで、しっかりした味わいに。練りからしをあんに加えるのがポイントです!
参照:フジテレビ「ノンストップ」
1.「サトイモと鶏肉の和風あんかけ」のレシピ
【材料】2人分
- ・里芋 6個
- ・だし汁 400ml
- ・みりん 大1
- ・しょうゆ 小1
- ・塩 小1/3
- ・鶏もも肉 180g
- ・酒 大1/2
- ・ショウガ 1/2かけ
- ・塩 小1/4 鶏肉用
- ・片栗粉 適量
- ・片栗粉 大1/2 水 大1 *あん用
- ・三つ葉 1束
- ・しょうがしぼり汁 大1
- ・練りからし 大1/2 水 適量
【作り方】
- 1.皮をむいた里芋を下茹でする。10分たったら、ヌメリを洗い落とす
- 2.鍋にだし、みりん、しょうゆ、塩をいれ、1の里芋を入れ、落し蓋をして15分煮る。15分たったら、火を止めて冷ましておく。水気を切って、片栗粉をまぶす
- 3.一口大に切った鶏肉に、酒、すりおろしたしょうが、塩を加えてもむ。片栗粉をまぶす
- 4.180度に熱した油で、片栗粉をまぶした里芋と鶏肉を4、5分揚げる
- 5.里芋の煮汁に、片栗粉でとろみをつけ、3cm程度の長さに切った三つ葉の茎、しょうがのしぼり汁を加える。水で溶いた練りからし、三つ葉の葉も加える。
- 6.揚げた里芋と鶏肉をお皿にもり、5の和風あんをかける
できあがり!
2.坂本昌行さんの他のレシピはこちら
お買い物をしたら、レシートを捨てないで!
大人気!\レシートを撮って送るとポイントがもらえる/アプリ(無料)があるんです!↓↓Amazonポイントに交換可能!
【ハッピーレシート】アプリのダウンロード(無料)はこちらから↓↓
➡エッセ11月号
<特別付録>伝説の家政婦・志麻さんの冷蔵庫にあるものでだれでもつくれる絶品ごはんの本
↓これが付録です↓
➡処方薬と同じタイプの市販薬を知っているとなにかと便利です↓↓
【2019年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無~アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど