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【ノンストップ】「牛肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め」の作り方!(おしゃレシピ)11月17日

【ノンストップ】「牛肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め」の作り方!(おしゃレシピ)11月17日

2021年11月17日のフジテレビ「ノンストップ!きょうのおしゃレシピ」「カリフラワー」がテーマ。動画レシピサイト「クラシル」で人気のレシピをピックアップしました!

ここでは、番組で紹介された「牛肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め」のレシピをお伝えします!

参照:フジテレビ「ノンストップ」

1.「牛肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め」のレシピ

【材料】2人分

  • (*)マヨネーズ 大さじ4
  • (*)練乳 大さじ1
  • (*)カレー粉 小さじ1
  • 牛こまぎれ肉 150g
  • カリフラワー 150g
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • パセリ 適量

【作り方】

  1. カリフラワーは小房にわけ、レンジで加熱する
  2. タレを作る。(*)をまぜる
  3. フライパンに油をひき、牛肉を炒める。色がかわったら、カリフラワーと、2のタレを入れて混ぜ炒める
  4. 塩で味を調える
  5. 器にもりつけ、パセリを散らす

できあがり!

2.同日放送された他のレシピはこちら

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