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【世界一受けたい授業】便秘改善のための4つの朝だけ腸活とは~コップ1杯の水・大根おろしハチミツヨーグルト・スプーン1杯のオリーブオイル・おなかつかみ体操

【世界一受けたい授業】便秘改善のための4つの朝だけ腸活とは~コップ1杯の水・大根おろしハチミツヨーグルト・スプーン1杯のオリーブオイル・おなかつかみ体操

2019年5月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業・令和日本に迫る9つの危機2時間SP」で放送された、「老けない女・疲れない男」になるための「便秘にならないための4つの朝だけ腸活法」(コップ1杯の水・大根おろしハチミツヨーグルト・スプーン1杯のオリーブオイル・おなかつかみ体操)をご紹介します。 教えてくれたのは、「長生き味噌汁」でおなじみの順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生と、小林先生の奥様で小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生です!

【世界一受けたい授業】毛穴ケア、老け顔予防、ほうれい線予防、首ケア!体操やマッサージ法とは~老けない女・疲れない男になる!

【世界一受けたい授業】毛穴ケア、老け顔予防、ほうれい線予防、首ケア!体操やマッサージ法とは~老けない女・疲れない男になる!

2019年5月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業・令和日本に迫る9つの危機2時間SP」で放送された、「老けない女・疲れない男」になるための「毛穴ケアの鼻エクササイズ」・「老け顔予防マッサージ」・「ほうれい線予防のあいうえお体操」・「首ケアの腕クロス体操」をご紹介します。 教えてくれたのは、「長生き味噌汁」でおなじみの順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生と、小林先生の奥様で小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生です!

【ジョブチューン】西山耕一郎先生直伝!誤えん性肺炎を予防する「おでこ体操」「あご持ち上げ体操」のやり方

【ジョブチューン】西山耕一郎先生直伝!誤えん性肺炎を予防する「おでこ体操」「あご持ち上げ体操」のやり方

019年5月4日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」で放送された誤えん性肺炎を予防する「簡単体操」をご紹介します! 日本人の死因No3である肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。西山耕一郎先生が教えてくれた、「おでこ体操」と「あご持ち上げ体操」を1日5分行えば、のどが鍛えられて長生き間違いなし

【ジョブチューン】血糖値を上げない朝食とは~「全粒粉+ピーナツバター」と「ワカメと赤味噌の味噌汁」

【ジョブチューン】血糖値を上げない朝食とは~「全粒粉+ピーナツバター」と「ワカメと赤味噌の味噌汁」

2019年5月4日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」で放送された「血糖値を上げない朝食」をご紹介します! 教えてくれたのは、品川イーストワンメディカルクリニック院長の板倉弘重先生です。

【ジョブチューン】今井一彰先生の「足指伸ばしストレッチ」のやり方~毎日3分やるだけで100歳まで元気に歩ける!

【ジョブチューン】今井一彰先生の「足指伸ばしストレッチ」のやり方~毎日3分やるだけで100歳まで元気に歩ける!

2019年5月4日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」で放送された「足指伸ばしストレッチ」(足指体操)をご紹介します! 朝やるだけで100歳まで歩ける! 教えてくれたのは、内科医の今井一彰先生です。

【世界一受けたい授業】あなたは「スマホ脳過労」?チェック方法や回復するためのブレインフードとは!

【世界一受けたい授業】あなたは「スマホ脳過労」?チェック方法や回復するためのブレインフードとは!

2019年5月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業」でされ放送された、「スマホ脳過労のチェック方法と回復方法」を紹介します。 スマホ脳疲労を回復するブレインフードとは?

【サタデープラス】「シウマイ炊き込みご飯」の作り方~崎陽軒シウマイ弁当のアレンジレシピ

【サタデープラス】「シウマイ炊き込みご飯」の作り方~崎陽軒シウマイ弁当のアレンジレシピ

2019年5月4日のTBS系「サタデープラス」で放送された、崎陽軒シウマイ弁当を使った「シウマイ炊き込みご飯」のレシピをご紹介します! 崎陽軒のシウマイには干し貝柱が入っているため、その旨味がごはんに溶け出して、おいしい炊き込みご飯ができるんですよ!コツは炊き上がる前に炊飯器の蓋を開けること⁉

【2019年5月4日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「やや多い」、紫外線にも注意~花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

【2019年5月4日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「やや多い」、紫外線にも注意~花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

【2019年5月4日更新】今日のカモガヤなどのイネ科花粉の飛散は「多い」、スギ・ヒノキは「やや多い」予想です。花粉対策も紫外線対策もしっかりと!~花粉症クエストは埼玉大学・王青躍研究室の花粉飛散測定に協力して東京都内の花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日更新!この時期はカモガヤなどのイネ科花粉を中心に観測します。

【ノンストップ】エビと春キャベツがポイント!ロールキャベツのレシピ~坂本昌行のワンディッシュ

【ノンストップ】エビと春キャベツがポイント!ロールキャベツのレシピ~坂本昌行のワンディッシュ

2019年5月3日のフジテレビ「ノンストップ!」坂本昌行のワンディッシュで放送された、「エビの旨味と春キャベツの甘味引き立つ!ロールキャベツ」のレシピをご紹介します! キャベツは食物繊維が豊富で、健康にオススメ!

【2019年5月3日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「少ないけれど注意」~花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

【2019年5月3日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「少ないけれど注意」~花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』

【2019年5月3日更新】今日のカモガヤなどのイネ科花粉の飛散は「多い」、スギ・ヒノキは「少ない」予想です。初夏の陽気で花粉が多く飛びますのでご注意ください。~花粉症クエストは埼玉大学・王青躍研究室の花粉飛散測定に協力して東京都内の花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日更新!この時期はカモガヤなどのイネ科花粉を中心に観測します。