【あさイチ】春雨のピリ辛中華風おかずのレシピ～春雨のカロリーは？（5月13日）
2019年5月13日放送のNHK「あさイチ」”みんな！ゴハンだよ”のコーナーでは、「ひき肉とキャベツのピリ辛春雨煮」を紹介！教えてくれたのは、料理研究家の井原裕子さんです！ キャベツや春雨の食感がピリ辛味でぐっと引き立ちます！でもちょっと、春雨のカロリーが気になりませんか？ ここでは、井原裕子さんの「ひき肉とキャベツのピリ辛春雨煮」のレシピや、春雨のカロリーについてお伝えします！
【あさイチ】温活リフレッシュ法のやり方～「ツボ合谷押し」「タオル揺らし」（5月13日）
2019年5月13日放送のNHK「あさイチ」では、「季節の変わり目に、温活でリフレッシュ法」をピックアップ！ ここでは、番組で紹介された、温活リフレッシュ法をご紹介します！ やり方はとても簡単！朝、数分間このリフレッシュ法をやるだけで、カラダがポカポカと温まり、やる気がアップ！五月病対策にもおすすめです！
春の紫外線はキケンがいっぱい⁉紫外線対策がもう必要？
ここ最近、紫外線がぐっと強くなってきました。紫外線対策は夏だけすればいい、と思っていませんか。それは間違いです！春の紫外線はキケンがいっぱいその理由は？
【男子ごはん】「マーボーカレー」と「エリンギのエスニックニラソース」のレシピ～変わり種マヨネーズ3品とは？（5月12日）
2019年5月12日のテレビ東京「男子ごはん」で放送された、「マーボーカレー」と「エリンギのエスニックニラソース」をご紹介します！ マーボーカレーは、麻婆豆腐とカレー、どちらも勝ち過ぎないよう絶妙のバランスで味を調整！必見です！ ナンプラーとすし酢のエスニックニラソースも絶品ですよ！ また、番組で紹介された「変わり種マヨネーズ3品」も紹介します。 教えてくれたのは、国分太一さんと、料理研究家の栗原心平さんです！
【2019年5月12日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「少ない」、光化学スモッグにも注意～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』
【2019年5月12日更新】今日の花粉飛散量は、カモガヤなどのイネ科が「多い」、スギ・ヒノキが「少ない」予想です。夏日には光化学スモッグにも注意！～花粉症クエストは埼玉大学・王青躍研究室の花粉飛散測定に協力して東京都内の花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日更新！この時期はカモガヤなどのイネ科花粉を中心に観測します。
【世界一受けたい授業】北海道の春野菜レシピ～「アスパラ」「ジンギスカン丼」「ニラしゃぶ」「油揚げネギピザ」（5月11日）
2019年5月11日の日本テレビ「世界一受けたい授業」で放送された、北海道の春野菜のレシピ～「ミラノ風3色アスパラ」、「ジンギスカン丼」、「ニラしゃぶ」、「油揚げのネギピザ」をご紹介します。 教えてくれたのはTEAM NACSリーダーの森崎博之さん！森崎さんは芸能界きっての農業通なんですよ！
吸入抗原や食べ物以外の原因によって起きるアレルギー｜【花粉症クエスト】アレルギー入門
皮膚接触や虫刺されでアレルギーになることも？「吸入抗原や食べ物以外の原因によって起きるアレルギー」ではラテックスや蜂のアレルギーについてわかりやすく説明します。花粉症クエストの「アレルギー入門」は順天堂大学 伊藤潤先生が著作・監修した本『アレルギー検査のミ・カ・タ』を原典とするアレルギーに関するデータベースです。アレルギーのことやアレルギー検査の結果を詳しく知るためなどにお役立てください。
【2019年5月11日】今日のイネ科花粉「多い」スギ・ヒノキ「少ない」、ワセリンの鼻バリアがオススメ！～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』
【2019年5月11日更新】今日はカモガヤなどのイネ科花粉飛散が「多い」、スギ・ヒノキが「少ない」予想です。暑くてマスクがつらいときはワセリンの鼻バリアがおすすめ！～花粉症クエストは埼玉大学・王青躍研究室の花粉飛散測定に協力して東京都内の花粉症の原因となる花粉飛散情報をほぼ毎日更新！この時期はカモガヤなどのイネ科花粉を中心に観測します。
【沸騰ワード】伝説の家政婦 志麻さんの「牛モモ肉の梅味噌漬け」の作り方（5月10日）
2019年5月10日の日本テレビ「沸騰ワード10」”伝説の家政婦 志麻さん”のコーナーで放送された、牛モモ肉の梅味噌漬けの作り方を紹介します。 味噌と肉の相性バツグン！さらに、ほのかな梅の香りを楽しめる一品です！
【沸騰ワード】伝説の家政婦 志麻さんの「牛ヒレ肉のオニオンソース」の作り方（5月10日）
2019年5月10日の日本テレビ「沸騰ワード10」”伝説の家政婦 志麻さん”のコーナーで放送された、牛ヒレ肉のオニオンソースの作り方を紹介します。 たったひと手間で、ジューシーなステーキができますよ！オニオンソースも絶品です！