【スッキリ】ミキサーで5分！Atsushiの美腸スープ「かぶと枝豆の冷製ポタージュ」レシピ～やせる魔法のスープ《8月19日》

2019年8月19日の日本テレビ「スッキリ」の「お願い！ビューティーチャー」コーナーでは、「Atsushiの魔法の美腸スープ」第2弾をピックアップ。

ここでは、Atsushiさんの「かぶと枝豆の冷製ポタージュ」レシピをご紹介します。

ミキサーだけで5分でできる簡単レシピです！

参照：日本テレビ「スッキリ」

１．「かぶと枝豆の冷製ポタージュ」作り方

器に注いで、できあがり！

お好みで、コショウ、オリーブオイルをかけてください！

お鍋で3分程度加熱して、温製スープにしてもおいししです！

✅豆知識

枝豆には食物繊維が豊富。鉄分も多く含まれており、貧血予防や夏バテ防止に効果が期待できます！

冷凍枝豆を解凍して調理してもOK！

Atsushiさんは、多くのメディアで活躍するファッション&ライフスタイルプロデューサー。そのAtsushiさんが、おいしいのにダイエットになる！しかも簡単に作れる！とモデル・タレントから絶大なる支持を得ているのが、やせるスープレシピです。

その特徴は、「身体があたたまる」、「腹持ち抜群なのに低糖質」、「野菜たっぷり」、「切って煮るだけで簡単に作れる」、「タンパク質もたっぷりで代謝もアップ」。

冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープにするのもおすすめです！

Atsushiさんのスープレシピ

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