この時期に、体調がすぐれない、鼻水が出る、喉がかゆいなどの原因のひとつが「秋の花粉症」。秋はブタクサ、ヨモギ、イネ科など花粉症の原因となる複数の花粉が飛散し、何に反応しているのかわかりにくく、季節の変わり目で風邪の症状と間違えることもあるので、自分が花粉症と気づかない人も少なくないようです。そこで花粉症クエストとNPO花粉症・鼻副鼻腔炎治療推進会の共同連載『名医が教える！花粉症の治し方』では、ふたばクリニック・橋口一弘院長に秋の花粉症について解説していただきました。ここでは後編として「風邪やダニアレルギー、寒暖差アレルギーとの見分け方・治療法・予防や対策法」についての橋口先生のお話をご紹介します。
朝起きてすぐに鼻水、鼻づまり、くしゃみが止まらない症状を花粉症の「モーニングアタック」といいます。モーニングアタックによって目覚めが悪くなることはもちろん、朝の用事がはかどらない、１日を通して気分が塞いでしまったなど、QOL（生活の質）に大きな影響を与えています。モーニングアタックはどうして起こるのでしょうか？その原因や対策法をご紹介します。
花粉症といえば、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが代表的ですが、アンケート調査の結果、かゆみや咳といった症状で悩む人も多いことがわかりました。そこで「症状セルフチェック」にも役にたつ「特集！花粉症の症状」を実施！風邪と花粉症の違い、寒暖差アレルギーなど様々な角度から花粉症の症状の特徴をご紹介します。
花粉症の対策には薬に頼りがちですが、”スポーツの秋”には運動で対策をしてみてはいかがでしょうか。今回は、運動がなぜ花粉症に効果があるのかその理由や、花粉症緩和に効果が期待されるYOGAのポーズなどをご紹介します。
8月11日（金）「今日のつぶやき」は☆ネロ☆さんの「連続するくしゃみ」のつぶやき。ネロさんはどうも夏、秋の花粉症のようです。くしゃみは風邪や花粉症などの鼻炎、それ以外にも寒暖差アレルギー、モーニングアタックなどが原因として考えられます。くしゃみが原因で他の疾病につながることも。軽視できない症状のひとつです。
