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健康

《花粉症対策2020》室内の花粉撃退法とは?3つのポイントを専門医が伝授!【バゲット】2月27日

《花粉症対策2020》室内の花粉撃退法とは?3つのポイントを専門医が伝授!【バゲット】2月27日

2020年2月27日の日本テレビ「バゲット」で放送された、「花粉症…実は家の中に侵入した花粉が危険?!今すぐできる家庭内の花粉撃退法」を...

【バゲット】「4・7・8呼吸法」とは?疲れにくい体をつくる食事、睡眠、入浴法(2月26日)

【バゲット】「4・7・8呼吸法」とは?疲れにくい体をつくる食事、睡眠、入浴法(2月26日)

2020年2月26日の日本テレビ「バゲット」で放送された、「疲れにくい体をつくる食事&睡眠&入浴法」を紹介します。 この時期は...

【バゲット】キャベツの賢い活用法とは?春キャベツと冬キャベツの違いとは?(2月25日)

【バゲット】キャベツの賢い活用法とは?春キャベツと冬キャベツの違いとは?(2月25日)

2020年2月25日の日本テレビ「バゲット」で放送された、「キャベツの賢い活用法」を紹介します。 これから甘くておいしい春キャベツの季...

【健康カプセル!ゲンキの時間】にごり酢が花粉症対策に⁉「ヨーグルト酢ムージー」の作り方とは?花粉症で食物アレルギーになる⁉(2月23日)

【健康カプセル!ゲンキの時間】にごり酢が花粉症対策に⁉「ヨーグルト酢ムージー」の作り方とは?花粉症で食物アレルギーになる⁉(2月23日)

2020年2月23日のTBS系列『健康カプセル!ゲンキの時間』で取り上げたテーマは、花粉症対策に酢酸菌を含むにごり酢⁉花粉症がきっか...

【あさチャン】15秒!「花粉症の鼻づまりスッキリ体操」のやり方とは?マッサージ師が教えるメソッド(2月21日)

【あさチャン】15秒!「花粉症の鼻づまりスッキリ体操」のやり方とは?マッサージ師が教えるメソッド(2月21日)

2020年2月21日TBS「あさチャン!」でピックアップしたのは、「15秒で鼻づまりをスッキリさせる体操」。 花粉が原因で鼻づ...

【スッキリ】花粉症対策2020~都心で花粉が凶暴化?トドマツ精油が効く⁉《2月18日》

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2020年2月18日の日本テレビ「スッキリ TOUCH」は、「花粉症」をテーマに取り上げました。 年々増加する花粉症患者。東京...

【あさイチ】「HIITトレーニング」とは?4分で45分の有酸素運動と同じ効果⁉~ゆるトレ特集《2月18日》

【あさイチ】「HIITトレーニング」とは?4分で45分の有酸素運動と同じ効果⁉~ゆるトレ特集《2月18日》

2020年2月18日のNHK「あさイチ」では「簡単に始められる「ゆる~いトレーニング」、“ゆるトレ”」を特集! ここで...

【あさイチ】ラグビー日本代表・佐藤トレーナー考案「肩・猫背を改善するストレッチ」やり方~ゆるトレ特集《2月18日》

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2020年2月18日のNHK「あさイチ」では「簡単に始められる「ゆる~いトレーニング」、“ゆるトレ”」を特集! ここで...

【あさイチ】ちょっとした負荷で筋トレになる⁉「NEATゆるトレ」のやり方とは~日常生活に負荷をかけるトレーニング《2月18日》

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2020年2月18日のNHK「あさイチ」では「簡単に始められる「ゆる~いトレーニング」、“ゆるトレ”」を特集! NEA...

【シューイチ】「超ラジオ体操」やり方を紹介!筋肉体操の谷本道哉先生のメソッド (2月16日)

【シューイチ】「超ラジオ体操」やり方を紹介!筋肉体操の谷本道哉先生のメソッド (2月16日)

2020年2月16日の日本テレビ「シューイチ」で放送されたを「超ラジオ体操 」のやり方をご紹介します! 寒さで凝り固まった肩甲...