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健康

【土曜はナニする】三橋美穂流「バスタオル枕」の作り方と「快眠ストレッチ」のやり方~夏の快眠方法(8月1日)

【土曜はナニする】三橋美穂流「バスタオル枕」の作り方と「快眠ストレッチ」のやり方~夏の快眠方法(8月1日)

2020年8月1日のフジテレビ「土曜はナニする⁉」の「予約が取れない⁉10分ティーチャー」コーナーで取り上げたのは、「暑い夏の夜にサ...

【NHKひるまえほっと】「自粛汗のニオイ」対策に「股関節ストレッチ」のやり方、「ミョウバン水」の作り方とは?(7月28日)

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2020年7月28日NHK「ひるまえほっと」でピックアップしたのは「自粛汗のニオイ」! ステイホームの影響で、4月~5月に汗を...

【土曜はナニする】ヨガクリエーターayaさんの「背中革命で美ボディ」エクササイズのやり方とは(7月11日)

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2020年7月11日のフジテレビ「土曜はナニする⁉」の「予約が取れない⁉10分ティーチャー」コーナーで取り上げたのは、「ヨガインスト...

【あさイチ】「うま味ドリンク」作り方、唾液力アップのやり方とは《7月6日》

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2020年7月6日のNHK「あさイチ」でピックアップしたのは、唾液力アップ策! 唾液は「天然の万能薬」ともいわれるほど、体にと...

【土曜はナニする】美ボディに「やせウォーク」のやり方、森拓郎さんのメソッド(6月13日)

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2020年6月13日のフジテレビ「土曜はナニする⁉」の「予約が取れない⁉10分ティーチャー」コーナーで取り上げたのは、「やせウォーク...

【シューイチ】塚ちゃん考案!「自宅でトレーニング」のやり方(6月28日)

【シューイチ】塚ちゃん考案!「自宅でトレーニング」のやり方(6月28日)

2020年6月28日放送の日テレ「シューイチ」では、家でも簡単にできる筋トレをピックアップ。 ここでは塚ちゃんが考案した「リバ...

【シューイチ】ペットボトルとフライパンで!「美ヒップ&二の腕エクササイズ」のやり方(6月28日)

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2020年6月28日放送の日テレ「シューイチ」では、家でも簡単にできる筋トレをピックアップ。 家にあるフライパンとペットボトル...

【ノンストップ】AYA流エクササイズ「追い込みサーキット」のやり方とは?(6月23日)

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2020年6月23日のフジテレビ「ノンストップ」でピックアップしたのは「AYA追い込みサーキット」! モデルやタレントの間でも...

【ノンストップ】警視庁ツイッターの「輪ゴムでマスクの耳が痛くならない方法」のやり方とは?(6月15日)

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2020年6月15日のフジテレビ「ノンストップ」でピックアップしたのは「輪ゴム活用術」! マスクを長時間着けると、耳の後ろが痛...

梅雨でも熱中症に注意!経口補水液とスポーツドリンクの違いや使い分けとは?

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広い地域で梅雨入りしました。雨で高温多湿になるときも、熱中症になりやすいのでこまめな水分や塩分の補給が必要です。 水分補給によく用いら...