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健康

【世界一受けたい授業】口臭予防に効果的な「毒だしうがい」のやり方【1月18日】

【世界一受けたい授業】口臭予防に効果的な「毒だしうがい」のやり方【1月18日】

2020年1月18日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、「口臭」をピックアップ! 外国人が戸惑う日本人の口臭! 改善するに...

【世界一受けたい授業】腰痛改善!「神ストレッチ」のやり方、肩こりや腰の回転を良くするメソッド【1月18日】

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2020年1月18日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、「体の不調を改善!神ストレッチ第2弾」をピックアップ! 肩こりと腰...

【世界一受けたい授業】視力回復「グーパートレーニング」のやり方【1月18日】

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2020年1月18日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、「視力がピンチ!目を鍛える間違い探しトレーニング」をピックアップ! ...

【健康カプセル!ゲンキの時間】血管を若返らせる社交ダンス流「ライズ・ストップ&ロアー」やり方や効果とは?(1月12日)

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2020年1月12日のTBS系列『健康カプセル!ゲンキの時間』で取り上げたテーマは、「ゲンキに若返り健康スペシャル(前編)~脳・血管・筋...

【あさイチ】「オメガ3脂肪酸」を摂取するための食材選びや「サバ缶レシピ」とは?《1月8日》

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2020年1月8日のNHK「あさイチ」では、「美と健康の理想の食! アブラの新常識」をピックアップ! 人間にとって「それなしに...

【NHKひるまえほっと】話題の筋トレ「HIIT」とは?やり方をご紹介します!(1月6日)

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2020年1月6日NHK「ひるまえほっと」でピックアップしたのは、HIIT(ヒット)トレーニング! HIITとは、20秒ほどの...

【健康カプセル!ゲンキの時間】脳の若返り「顔ヨガ」やり方とは?認知症予防にラグビー日本代表の脳トレ法とは?(1月5日)

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2020年1月5日のTBS系列『健康カプセル!ゲンキの時間』で取り上げたテーマは、「ゲンキに若返り健康スペシャル(前編)~脳・血管・筋肉...

【健康カプセル!ゲンキの時間】手荒れの原因は何?爪の形で健康チェック法とは?(12月29日)

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2019年12月29日のTBS系列『健康カプセル!ゲンキの時間』で取り上げたテーマは、「老け見えの原因は手にあり!?~手荒れ撃退マニュア...

【バゲット】乾燥肌対策に「湿活」とは?専門医が正しい肌ケアをお伝えします!(12月17日)

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2019年12月17日の日本テレビ「バゲット」で放送された、「乾燥肌対策!湿活のやり方」を紹介します。 冬の乾燥をそのままにすると、小...

【ヒルナンデス】「緑茶コーヒーダイエット」のやり方~本田あやのさんが挑戦した「頑張らないダイエット」(12月16日)

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2019年12月16日の日本テレビ「ヒルナンデス」で放送された「噂の頑張らないダイエット~女芸人が3週間ガチ挑戦」をまとめました! こ...