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林修の今でしょ!講座

【林修の今でしょ講座】健康に豆乳がおすすめ!無調整豆乳と調製豆乳の違いは?

【林修の今でしょ講座】健康に豆乳がおすすめ!無調整豆乳と調製豆乳の違いは?

2019年11月19日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、健康長寿に学ぶ”豆乳”。 最近、健康に良いと...

【林修の今でしょ講座】筋肉がつきやすい!長生きマッチョ体操のやり方、谷本道哉先生のメソッド(11月19日)

【林修の今でしょ講座】筋肉がつきやすい!長生きマッチョ体操のやり方、谷本道哉先生のメソッド(11月19日)

2019年11月19日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”長生きの秘密”。 ここでは番組で放送された...

【林修の今でしょ講座】健康長寿が食べていた「長生き朝食」ベスト20をご紹介します!(10月22日)

【林修の今でしょ講座】健康長寿が食べていた「長生き朝食」ベスト20をご紹介します!(10月22日)

2019年10月22日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”秋の長生き朝食ベスト20”。 ここでは番組...

【林修の今でしょ講座】目によい食材ランキングや最強レシピとは~スマホ目の対策法(9月17日)

【林修の今でしょ講座】目によい食材ランキングや最強レシピとは~スマホ目の対策法(9月17日)

2019年9月17日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”スマホ目”。 スマホはパソコンやテレビと比べ...

【林修の今でしょ講座】胃腸、免疫、血管を老けさせない「薬味」ベスト5とは(9月17日)

【林修の今でしょ講座】胃腸、免疫、血管を老けさせない「薬味」ベスト5とは(9月17日)

2019年9月17日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、健康長寿に学ぶ”薬味”。 ここでは番組で紹介さ...

【林修の今でしょ講座】血管&筋肉によい「にがり塩」「抹茶塩」「藻塩」のおすすめレシピとは~塩パワーSP(8月27日)

【林修の今でしょ講座】血管&筋肉によい「にがり塩」「抹茶塩」「藻塩」のおすすめレシピとは~塩パワーSP(8月27日)

2019年8月27日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”塩”。 ここでは番組で紹介された健康長寿に良...

【林修の今でしょ講座】2分!レンチン「きんぴらごぼう」の作り方~めんつゆSP(8月27日)

【林修の今でしょ講座】2分!レンチン「きんぴらごぼう」の作り方~めんつゆSP(8月27日)

2019年8月27日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”めんつゆ”。 ここでは番組で紹介された2分で...

【林修の今でしょ講座】フッ素樹脂加工の「フライパン学」~シェフおすすめフライパンはどれ?焦げ付きを防ぎ、シャキシャキの野菜炒めを作る方法(6月25日)

【林修の今でしょ講座】フッ素樹脂加工の「フライパン学」~シェフおすすめフライパンはどれ?焦げ付きを防ぎ、シャキシャキの野菜炒めを作る方法(6月25日)

2019年6月25日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」の「科学料理」コーナーでピックアップしたのは、”フッ素樹脂加工のフライパン学...

【林修の今でしょ講座】カビ予防法とは?~浴室、台所、寝室のカビ対策の掃除法(6月4日)

【林修の今でしょ講座】カビ予防法とは?~浴室、台所、寝室のカビ対策の掃除法(6月4日)

2019年6月4日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”カビ対策”。 最新の研究でカビとアルツハイマー型認知症に関係があることが明らかに ここでは番組で紹介された「カビ予防の12のチェックリスト」や「風呂、台所、寝室で異なるカビ対策の予防法」をお伝えします!

【林修の今でしょ講座】「血管を若返らせるサバ缶レシピ」とは?~血管メシ(6月4日)

【林修の今でしょ講座】「血管を若返らせるサバ缶レシピ」とは?~血管メシ(6月4日)

2019年6月4日のテレビ朝日「林修の今でしょ!講座」でピックアップしたのは、”血管メシ”。 長寿で有名な長野県でよく食べているものは、DHAやEPAが豊富なサバ缶!サバ缶パワーをアップするには? ここでは番組で紹介された「血管を若返らせるサバ缶レシピ」をお伝えします! 教えてくれたのは、早稲田大学の矢澤一良先生です。