2019年4月18日放送のテレビ朝日「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」では、医師や専門家がやっているおすすめの３つの睡眠方法を紹介！ 教えてくれたのは、東京疲労睡眠クリニック院長の梶本修身先生、医療法人みなとみらい理事長の田中俊一先生、ブレインクリニック東京院長の川口佑先生の3人。 花粉症の鼻づまりなどが原因でよく眠れないという方も参考にしてください！
2019年4月18日放送のテレビ朝日「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」”投稿ハナタカ”では、納豆をよりおいしくする食べ方を紹介！ 納豆といえば、花粉症などのアレルギー対策におすすめ食材のひとつ！ ここでは、番組で紹介された納豆をおいしくする食べ方についてご紹介します！
花粉飛散がスギからヒノキへと移ってきました。今年の花粉は例年より早くから多く飛んでいましたが、シーズンも残すところあと1ヵ月ぐらい。そこで、今シーズン話題になった花粉対策グッズやトレンドを振り返り、これからの花粉対策の参考にしちゃいましょう！
NHK「あさイチ」（2019年4月17日放送）では、料理研究家のＭａｋｏさんが春においしい新たまねぎをコンビーフなどと合わせて焼く料理のつくり方を教えてくれました！ ここでは、MAKOさんの「チーズとろーり！新たまねぎとコンビーフの蒸し焼き」レシピや、新たまねぎの栄養についてご紹介します！
健康オタクと自他ともに認めるタレントの菜々緒さんは、健康的なものが好きで健康系のテレビ番組を全部観ているとも。そんな菜々緒さんが「櫻井・有吉THE夜会」（2019年4月11日放送）の中で、花粉症などの鼻炎にオススメしたのが、ハーブのエルダーフラワーです。エルダーフラワーにはどんな効果が？
2019年4月10日放送のNHK「ガッテン！」では「たけのこ」をピックアップ！ ここでは、ガッテン！で紹介された茹でなくていい！大根おろしに漬けるだけの簡単！あく抜き方法と、定番のお米を使った水煮のあく抜き方法をご紹介します！ また、たけのこは食物繊維が豊富。腸内環境を整えるのにおすすめです！たけのこにどんな栄養があるのかもご説明します！
4月5日（金）、日本で今年初めての黄砂が確認されました。4月4日（木）に中国東北区で黄砂が観測されましたが、それが偏西風に乗って日本列島まで到達したものです。昨日6日(土)には、西日本や東日本の広い地域で黄砂が観測されました。 黄砂とは何か、注意すべきポイントについてまとめました。
紫外線による皮膚がんの心配が高まったり、美白ブームの影響で、太陽の光を浴びて日に焼けることのは悪いこと、という風潮がまん延しています。 ところがその逆に、日光欲は身体によい、日光浴が花粉症対策になるという説があるのです。NHK「ガッテン！」でも紹介された斎藤糧三医師のビダミンD説をご紹介します。
2019年4月3日放送のNHK「ガッテン！」で紹介された『新発想の花粉症対策』は、イギリスでは定番のワセリンを使った鼻バリア！ マスクやメガネ、薬などの花粉対策グッズに、ワセリンの鼻バリアをプラスすると、ぐっと症状が楽になる！？ どうしてワセリンに効果があるの？やり方は？
2019年4月2日放送のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」では、医師100人が本気で選んだ「体にイイ回転寿司ネタBEST10」をピックアップ！ その第7位に選ばれたのが「大トロ」。その理由のひとつが、花粉症対策に期待できることなんです！
