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たけしの家庭の医学、プロポリスの認知症予防に期待!花粉症にも効果が?!

たけしの家庭の医学 認知症予防にプロポリス 花粉症にも効果がある

テレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」(2018年1月23日放送)の『今年大注目の3つの老化ストップ法SP』で、老化による「動脈硬化」、「足腰の衰え」と並んで取り上げられたのが「認知症」。番組内では最近発見された認知症の原因となる物質や、認知症予防とミツバチの関係について紹介されましたが、ミツバチが作り出すプロポリスには認知症だけでなく花粉症予防にも効果があることが報告されています。

そこで今回は「たけしの家庭の医学」で紹介されたハチミツやプロポリスの認知症や花粉症に対する効果についてご説明します。

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1.認知症の原因物質「LPS」

先進国を中心に高年齢化がすすみ認知症の問題が浮き彫りになっていますが、認知症を発症する詳しいメカニズムはまだはっきり解明されておらず、発症を防ぐ有効な手立てが見つかっていません。しかし、イギリスのセントラル・ランカシャー大学研究チームが認知症を引き起こす原因物質のひとつが「LPS」という毒素であるとの最新研究を発表し、認知症の有効な予防法につながるとして、大きな期待が寄せられています。

・LPSとは

国立循環器病研究センター脳神経内科部長の猪原匡史氏によれば、この「LPS」と呼ばれる毒素は普段から誰の身体にも存在しているが、それが何らかの原因で異常に増加すると、脳細胞を初めとする細胞が炎症を起こし、その結果、脳細胞が死滅。それが認知症発症の原因になっているという。

2.ハチミツの「プロポリス」に効果が?

番組の中で、認知症の原因となるLPS細胞の増殖を抑えるのに有効な生き物として紹介されたのがミツバチです。そのミツバチからつくられるのがハチミツやプロポリス。

ミツバチは、花からのみつをめ、そのみつに自分唾液をまぜてハチミツをつくります。これはミツバチの食事になります。一方、蜂ヤニという別名もあるプロポリスは、ミツバチが木の芽や樹皮から樹液や花粉を集め、樹液とミツバチの唾液を混ぜ合わせてつくります。そのプロポリスを巣や自分に塗りつけて防御壁として利用します。

ハチミツとプロポリスには同じフラボノイドが含まれています。番組では、このフラボノイドを含むプロポリスを用いた実験により認知症予防に効果が証明されたことを紹介します。

3.プロポリスは花粉症にも?

プロポリスはミツバチが細菌の侵入や繁殖を防ぐためにつくる液なので、天然の抗菌・抗生物質といえます。

そのプロポリスには抗菌作用だけでなく、花粉症などのアレルギー症状に対して発症を予防したり緩和する作用があることも、山田養蜂場運営の研究拠点「みつばち健康科学研究所」の研究結果で示されています。

・みつばち健康科学研究所の研究成果

●かゆみを抑える

マウスにアレルギー反応でかゆみを起こさせる物質『ヒスタミン』を与える前にあらかじめプロポリスを与えておくと、かゆみが軽減することが明らかになりました。投与したプロポリスの濃度に比例してかゆみは減少しました。また、4週間投与すると、より少ない量でかゆみを減少させました。

●発症するまでの日数を延長、鼻づまりに効果

軽度のスギ花粉症患者80名を対象にした試験において、ブラジル産プロポリスを、スギ花粉飛散前から12週間摂取したグループでは、花粉症の発症を遅らせることができました。

また最もプロポリスを多く摂ったグループ(450 mg/日)では、鼻づまりの発症率が低下しました。

●花粉症治療薬の使用が減少

軽度のスギ花粉症の患者24名を対象にした試験の結果、花粉荷含有プロポリス食品をスギ花粉飛散開始4週間前より12週間摂取したグループでは、花粉症治療薬の使用頻度が減っていることが確認されました。

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4.おわりに

花粉症対策の一番は花粉を寄せ付けないことです。外出時のマスクやめがね、帰宅時には花粉を濡れタオルでふきとったり、部屋のこまめな掃除や空気清浄機を用いた花粉除去などを心がけたいですね。

また、花粉症の対策は症状は起こる前から始める方がいいといわれています。今回ご紹介したプロポリスなどの食べ物、薬など、ご自身にあった対策法をみつけて早めに実行してください。

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参照:テレビ朝日HP