3月中旬を迎え、スギ・ヒノキ花粉飛散がピークです。2018年3月11日（日）から1週間は「花粉が非常に多め」の予想日が多くみられます。花粉症の方は対策を万全に行ってください！
１．今週はポカポカ天気の予想
ウェザーニュースによると、今週中頃には全国的に気温の上がる日がありそうです。花粉の飛散も多くなりますが、寒暖差もご注意ください。
ウェザーニュースより引用
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２．今週は花粉が非常に多い
tenki.jpでは、今週は花粉の飛ぶ量が非常に多いと予想しています。春の陽気になりお出かけしやすくなりますが、花粉にはご注意ください。
tenki.jpより引用
東京都健康安全研究センターが行っている3月9日から1週間の東京都花粉飛散予想でも、多くの日で「花粉が非常に多い」とされています。
東京都健康安全研究センターより引用
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３．花粉対策はしっかりと
花粉対策には花粉を寄せつけないことです。外出時のマスクやメガネは忘れずに。玄関先では濡れタオルでカラダや髪を拭いたり、手洗い・目洗い・うがいはきちんと行いましょう。
部屋の掃除は、掃除機プラス濡れぞうきんがおすすめです。空気清浄機は人がよく通る場所に置きましょう。洗濯物や布団は室内で干す方が良いですね。
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