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【ZIP】チューブ調味料で「卵焼き」「サバ紅しょうがトースト」の作り方、浅野まみこさんのレシピ(5月7日)

【ZIP】チューブ調味料で「卵焼き」「サバ紅しょうがトースト」の作り方、浅野まみこさんのレシピ(5月7日)

2021年5月7日の日本テレビ「ZIP!」”キテルネ”でピックアップしたのは、チューブ調味料

チューブ調味料のプロ “プロチューバー”が伝授する 簡単・時短アレンジレシピを教えてくれました。

ここでは番組で放送された、「きざみ福神漬けチューブで卵焼きの作り方」「紅ショウガチューブでサバ紅しょうがトースト」の作り方について紹介します。

教えてくれたのは、管理栄養士の浅野まみこさんです。

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「きざみ福神漬けで卵焼き」の作り方

材料

  • 卵 2個
  • きざみ福神漬けチューブ

作り方

  • 卵を溶き、きざみ福神漬けを入れて混ぜる
  • フライパンに油をひき、卵液を流し入れ、卵焼きをつくる

「サバ紅しょうがトースト」の作り方

材料

  • 紅ショウガチューブ
  • サバ缶
  • マヨネーズ
  • パン
  • 黒こしょう

作り方

  • 汁気をきったサバ缶に、紅ショウガチューブを入れて混ぜる
  • マヨネーズを入れて混ぜる
  • パンに塗り、黒こしょうをかける
  • トースターで焼く

同日放送された他のレシピはこちら

5/7「ZIP1」で放送された「チューブ調味料時短レシピ」一覧はこちらをクリック>

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